reklama

zdrowie

Mówi się, że zdrowie jest ważniejsze od pieniędzy i jest to oczywiście prawda. Pokażemy Ci co jeść oraz na co zwracać uwagę w codziennym życiu, aby mieć siły witalne. Zadbaj o swoje zdrowie razem z nami!

„Kolagen to najważniejsze białko, z którego jesteś zbudowany” - każdy z nas już gdzieś słyszał to hasło.  Wiecznie młoda skóra? Lśniące włosy? Zwykle właśnie takie obietnice słyszymy. Wyjdźmy poza reklamowe słownictwo i odkryjmy kilka oryginalnych informacji na temat białka młodości. Oto 6...
Zima kojarzy nam się z opadami śniegu, mroźnym powietrzem, a także niską temperaturą, jednak to nie wszystko, musimy pamiętać o chorobach, które wtedy nas atakują. Najpopularniejsza z nich jest grypa. Osoby wrażliwe i słabe, czyli dzieci i ludzie po...
Endometrioza to poważna choroba, której współczesna medycyna nie potrafi wyleczyć. Na szczęście istnieją sposoby na zmniejszenie towarzyszących jej przykrych dolegliwości. Jednym z nich jest specjalna dieta. Jak powinno wyglądać menu kobiety chorej na endometriozę? Czym jest endometrioza? Endometrioza jest to choroba,...
Morsowanie z każdym rokiem staje się coraz bardziej popularne. Doceniamy kąpiele w lodowatej wodzie, gdyż mają korzystny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Dietetycy przekonują, że najwięcej korzyści z morsowania odczujemy stosując odpowiednią dietę. Jak powinna wyglądać dieta...
Kondycja naszych włosów jest zależna od wielu czynników. Na to, czy są mocne i lśniące wpływa nie tylko jakość używanych kosmetyków, ale również stan zdrowia, czy stosowana dieta. Warto zdawać sobie sprawę również z tego, że często drogie reklamowane...
Większości osób, które interesują się racjonalnym odżywianiem i zdrowym stylem życia głodówka nie kojarzy się najlepiej. Wiemy, że odchudzanie przy pomocy głodówki nie przynosi dobrych rezultatów. Kiedy jest ona sposobem na zrzucenie wagi, może doprowadzić do niedoborów żywieniowych, a...
Dr John Berardi to pochodzący ze Stanów Zjednoczonych ekspert od zdrowego odżywiania, pasjonat sportu, coach i autor książek, z których korzystają sportowcy na całym świecie. Stworzył on dziesięć przykazań żywieniowych, których wdrożenie pozwala na osiągnięcie wymarzonej sylwetki i zachowanie...
Współcześnie bardzo często używamy nazw „alergia pokarmowa” i „nietolerancja pokarmowa” zamiennie (zdarza się to nawet lekarzom). Nie jest to słuszne, gdyż są to dwie zupełnie inne dolegliwości. Jakie są pomiędzy podobieństwa i różnice? W jaki sposób możemy rozpoznać nietolerancję...
Aloes jest rośliną, której prozdrowotne właściwości znali już starożytni Egipcjanie. Dlaczego roślina ta powinna znaleźć się również i w naszej apteczce? W leczeniu jakich dolegliwości pomoże nam aloes? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do jego stosowania? Czym jest aloes? Aloes to sukulent...
Pokrzywa indyjska należy do ziół, które znalazły zastosowanie w medycynie ajurwedyjskiej. Z roku na rok staje się ona coraz bardziej popularna na całym świecie, a to między innymi ze względu na pozytywny wpływ na odchudzanie. Jakie właściwości posiada pokrzywa...

Ostatnio dodane

Popularne wpisy