Tymianek jest jednym z najpopularniejszych ziół wykorzystywanych w polskiej kuchni. Cenimy go za niepowtarzalny aromat, a także charakterystyczny smak. Warto mieć świadomość, że tymianek ma o wiele więcej zastosowań niż tylko wzbogacanie smaku naszych potraw. Od wieków znajduje on...
Miód gryczany charakteryzuje się ciemną barwą i bardzo intensywnym, charakterystycznym smakiem. Na tle innych miodów wyróżnia się również wysoką zawartością dobrze przyswajalnych witamin i minerałów. Ze względu na wysoką zawartość kwasów jest wykorzystywany do produkcji miodów pitnych. Jak produkuje...
Orzechy pekan są w Polsce stosunkowo mało znane. Jednocześnie warto zapoznać się z nimi bliżej, gdyż posiadają bogate wartości odżywcze, przez co znakomicie wpływają na ciało i umysł człowieka. Jaki jest skład orzechów pekan? W jaki sposób oddziałują one...
To co przygotowujemy do jedzenia naszym dzieciom ma ogromny wpływ na ich zdrowie, rozwój, samopoczucie, a także to jak radzą sobie w szkole. Jeżeli postawimy na zdrową żywność, możemy liczyć na poprawę jakości życia dziecka. Niestety nieprzykładanie wagi do...
Wahania poziomu cukru we krwi nie powinny być przez nas bagatelizowane, gdyż mogą mieć bardzo poważne konsekwencje. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że nie zawsze jesteśmy skazani na przyjmowanie leków – istnieją grupy produktów, które pomagają wyregulować poziom cukru...
Cukier waniliowy jest powszechnie wykorzystywany w polskich kuchniach. Sięgamy po niego zwłaszcza wtedy, kiedy zamierzamy przygotowywać słodkie wypieki. Sprawdza się on również do różnego rodzaju deserów, którym nadaje kuszący waniliowy smak. Współcześnie w sklepach możemy kupić również cukier wanilinowy,...
Uchyłki jelita grubego to dolegliwość, która dotyka przede wszystkich osób starszych – po ukończeniu pięćdziesiątego roku życia. Współcześnie coraz częściej zdarza się, że cierpią na nią osoby młode. W przypadku zdiagnozowania uchyłków jelita grubego zaleca się specjalną dietę, która...
Soylent nazywany jest przez niektórych jedzeniem przyszłości. Są oni zdania, że już za kilkadziesiąt lat będziemy dostarczać sobie wszystkich niezbędnych do życia substancji w postaci proszku. Rozwiązanie to wydaje się nieco dziwne, choć trzeba przyznać, że również wygodne. Czym...
Orzechy włoskie to jedne z najzdrowszych orzechów (niektórzy uważają, że najzdrowsze). Informacje o nich znajdziemy już w Biblii skąd dowiemy się, że na ich uprawę zdecydował się sam król Salomon. Jakie wartości odżywcze posiadają orzechy włoskie? W jaki sposób...
Dieta IIFYM bije rekordy popularności wśród osób, które chcą schudnąć, a jednocześnie nie lubią wyrzeczeń. Jest to zdecydowanie jedna z najmniej restrykcyjnych diet. Na czym polega IIFYM? Jakich efektów możemy się spodziewać? Czy dieta IIFYM jest bezpieczna dla zdrowia? Co...

Polub nas!

915FaniLubię
18ObserwującyObserwuj

Ostatnio dodane

Popularne wpisy