zdrowie

Mówi się, że zdrowie jest ważniejsze od pieniędzy i jest to oczywiście prawda. Pokażemy Ci co jeść oraz na co zwracać uwagę w codziennym życiu, aby mieć siły witalne. Zadbaj o swoje zdrowie razem z nami!

Większość z nas zna trufle jedynie z filmów. Są one najdroższymi grzybami świata. Bez pomocy zwierząt nie jesteśmy w stanie ich odszukać. Jak smakują trufle? Jakie wartości odżywcze posiadają te grzyby? Gdzie można kupić trufle i ile trzeba za...
Somnifobia, czyli paniczny lęk przed zasypianiem to często bagatelizowane schorzenie, które może zrujnować nasze zdrowie (a często również być ogromnym obciążeniem dla najbliższych nam osób). Często jest ona przyczyną wielu poważnych chorób. Jakie są przyczyny somnifobii? Jakie są metody...
Boczniaki to grzyby powszechnie występujące w Polsce. Są one cenione ze względu na walory smakowe. Często nie zdajemy sobie sprawy, że mają również bardzo pozytywny wpływ na zdrowie. Co warto wiedzieć o boczniakach? Dlaczego dobrze jest jeść te grzyby...
Kurki to popularne grzyby, które znajdują szerokie zastosowanie w polskiej kuchni. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do sosów, makaronów, a także jajecznicy. Jakie właściwości ma pieprznik jadalny? Jak go rozpoznać? Czym jest pieprznik jadalny? Pieprznik jadalny (znany lepiej jako kurka) jest...
Operacje jelit są niekiedy niezbędne, jednak za każdym razem stanowią ogromne obciążenie dla układu pokarmowego. Sposób odżywiania po takim zabiegu będzie się różnił w zależności od rodzaju operacji, a także jej zakresu. Zawsze ustala się ją z lekarzem prowadzącym...
Maślak zwyczajny to bardzo smaczny grzyb, który świetnie sprawdzi się do duszenia, gotowania, czy marynowania? Jak rozpoznać maślaka? Jakie wartości odżywcze posiada ten grzyb? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do jego spożywania? Co to jest maślak zwyczajny? Mianem maślaków (inne nazwy to...
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego to choroba, która dotyka przede wszystkim ludzi młodych pomiędzy dwudziestym a czterdziestym rokiem życia. Współczesna medycyna nie jest w stanie wskazać jednoznacznie na jej przyczyny, co sprawia, że trudno jest mówić o pełnym wyleczeniu. Czym...
Podczas letnich, upalnych dni wielu z nas bardzo chętnie sięga po napoje gazowane (rozpuszczony w wodzie dwutlenek węgla i rozmaite dodatki). Zimne i orzeźwiające bardzo pozytywnie wpływają na nasze kubki smakowe, przez co pijemy ich więcej niż powinniśmy. Najgorsze,...
Brukiew jest współcześnie nieco zapomnianym warzywem, jednak nasze prababki znały doskonale. Jest ona bardzo smaczna, a do tego tania i łatwa w uprawie? Jakie wartości odżywcze ma brukiew? Dlaczego warto zainteresować się tym warzywem? Co to jest brukiew? Brukiew (inna stosowana...
Grypa i zakażenie koronawirusem mogą być bardzo łatwo ze sobą mylone - część z ich objawów jest wręcz takich samych. Rozróżnienie tych chorób bardzo ważne, gdyż wtedy możemy zadbać o zdrowie chorego, a tylko poprzez kwarantannę jesteśmy w stanie...