zdrowie

Mówi się, że zdrowie jest ważniejsze od pieniędzy i jest to oczywiście prawda. Pokażemy Ci co jeść oraz na co zwracać uwagę w codziennym życiu, aby mieć siły witalne. Zadbaj o swoje zdrowie razem z nami!

Węgiel aktywny znajduje się chyba w każdej domowej apteczce. Sięgamy po niego, kiedy cierpimy na dolegliwości układu pokarmowego. Jest niezwykle skuteczny w łagodzeniu zaburzeń trawiennych. W czym jeszcze pomoże nam węgiel aktywny? Jak go stosować? Czy węgiel aktywny jest...
Nie jesteśmy w stanie uchronić naszych dzieci przed kontaktem z drobnoustrojami chorobotwórczymi. Jest to bardzo trudne, a nawet gdyby się nam to udało – niebezpieczne dla naszych dzieci. Organizm, który nie walczy z patogenami zaczyna bowiem atakować sam siebie....
Infekcje wirusowe i bakteryjne przydarzają się nam najczęściej w sezonie jesienno-zimowym, a przede wszystkim wczesną wiosną, kiedy nasz układ odpornościowy jest osłabiony. Choć są one czymś naturalnym i powszechnym, nie oznacza to, że nie możemy się przed nimi uchronić....
W ostatnich latach coraz więcej mówi się o pestycydach w żywności. Większość z nas ma z nimi kontakt każdego dnia. Stosowanie pestycydów w rolnictwie niesie ze sobą wiele korzyści. Niestety jest również druga strona medalu – mają one negatywny...
Pestycydy są niebezpieczne dla naszego zdrowia. Już niewielkie ich ilości mogą uczynić spustoszenie w ludzkim organizmie. Powinniśmy więc zrobić wszystko, żeby ich uniknąć. Najskuteczniejszym rozwiązaniem wydaje się zakup owoców i warzyw z ekologicznych upraw. Nie zawsze jednak mamy taką...
Choroba Duhringa to uciążliwe schorzenie, którego przyczyną jest alergia na gluten. Wcześnie postawiona diagnoza i wdrożenie odpowiedniej diety mogą niemal całkowicie zminimalizować jej objawy. Czym dokładnie jest choroba Duhringa? Jakie są jej przyczyny i objawy? Jak leczy się chorych...
Nadżerkowe zapalenie żołądka to nieprzyjemna dolegliwość, która może być spowodowana rozmaitymi czynnikami. Często wywołuje ją nieprawidłowa dieta i stresujący styl życia. Żeby wyeliminować to schorzenie konieczna jest zmiana sposobu żywienia. Jak powinna wyglądać dieta osoby z nadżerkowym zapaleniem żołądka? Co...
Dieta GAPS opiera się na założeniu, że choroby neurologiczne są wynikiem zaburzeń w funkcjonowaniu jelit. Autorka diety jest zdania, że zmiana nawyków żywieniowych zapewni lepsze efekty terapeutyczne niż stosowanie leków. Jakie są zasady diety GAPS? Dla kogo jest ona...
Dieta nordycka uważana jest za jedną z najzdrowszych diet świata. Jej twórcy wzorowali się na tradycyjnym sposobie odżywiania Skandynawów. Na jakich zasadach opiera się dieta nordycka? Jakie efekty możemy dzięki niej uzyskać? Czym jest dieta nordycka? Dieta nordycka to sposób odżywiania,...
Złamania kości przydarzają się zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Warto zdawać sobie sprawę, że po kontuzji możemy znacznie przyspieszyć powrót do zdrowia. Pomoże nam w tym odpowiednia dieta. I to wcale nie taka, która zawiera jak najwięcej galaretki. Jak...