W Polsce wiele osób zmaga się z problemem alkoholowym. Niestety wieloletnie uzależnienie od substancji wysokoprocentowych może skutkować nie tylko pogorszeniem stanu zdrowia psychicznego i fizycznego, ale także zniszczeniem życia rodzinnego.
Jak poradzić sobie z uzależnieniem? Rozwiązaniem jest detoks alkoholowy w...
Witamina D3, inaczej cholekalcyferol, to forma witaminy D, która występuje w organizmach zwierzęcych. Jej źródłem będą m.in. żółtka jaj, tran i podroby. Witamina D3 to związek bardzo cenny dla organizmu. Odpowiada przede wszystkim za gospodarkę wapniowo-fosforanową, a więc strukturę...
Odleżyny są wyjątkowo powszechnym problemem w przypadku pacjentów leżących i przebywających zbyt długo w jednej pozycji. Te bolesne rany oznaczają najczęściej początek martwicy tkanek skórnych. Powodują one duży dyskomfort wśród pacjentów, aczkolwiek można ich powstawaniu skutecznie zapobiegać. Co więc...
Doświadczasz bólu stawów, który skutecznie utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie? Odczuwasz dyskomfort podczas porannego wstawania czy po intensywnym treningu? Ból stawów jest dolegliwością, która nie wybiera wieku ani aktywności życiowej i może dotknąć tak naprawdę wszystkich. Skąd się jednak bierze...
Ludzkie oko jest doskonałym przyrządem optycznym, dzięki któremu postrzegamy świat w kategoriach kolorów i trójwymiarowych obrazów. U większości osób widzących od urodzenia wzrok jest dominującym zmysłem. Wiek, nieodpowiednia dieta i złe nawyki mogą spowodować w gałce ocznej niekorzystne zmiany,...
Zakup własnych czterech kątów wiąże się z wieloma dylematami. Jednym z głównych tematów do przemyśleń jest wielkość lokum i jego rodzaj zabudowy. Podpowiadamy, co warto wybrać. Dowiedz się, dla kogo jest kawalerka, mieszkanie dwupokojowe, a dla kogo dom.
Kawalerka –...
Żywność ekologiczna staje się coraz bardziej popularna i cieszy się rosnącym zainteresowaniem konsumentów na całym świecie. W odpowiedzi na obawy dotyczące wpływu chemikaliów, sztucznych substancji i praktyk rolniczych na nasze zdrowie i środowisko, żywność ekologiczna staje się alternatywą, która...
Upał może bardzo niekorzystnie wpłynąć na stan skóry, szczególnie jeśli nie dbamy o prawidłowe nawilżenie. Do pielęgnacji skóry w ciągu lata potrzebne są specjalne kremy i żele, które nie będą zapychać porów, a przy okazji maksymalnie ją nawilżą. Oczywiście...
Nawet zamknięte okna nie gwarantują, że w mieszkaniu uda się uniknąć zanieczyszczeń powietrza. Warto więc pomyśleć o zakupie oczyszczacza.
Odpowiednio oczyszczone, przefiltrowane i nawilżone powietrze dobrze wpłynie na samopoczucie, odporność i ogólną poprawę zdrowia, a także lepszą jakość snu. Zmniejszy...
Często czujesz się dość kiepsko, masz katar, kichasz i boli Cię gardło. Często zastanawiamy się, czy chorujemy na przeziębienie, grypę, a może to jednak alergia? Rozróżnienie ich może być trudne, ponieważ mają tak wiele wspólnych objawów. Warto zrozumieć różnice...
