reklama

Jakie korzyści płyną ze stosowania suplementów diety na odchudzanie?

0
Spalanie tkanki tłuszczowej ma ogromne znaczenie w całym procesie odchudzania. To, jak szybko tracimy na wadze, jest związane z częstotliwością wykonywanej aktywności fizycznej, chorobami,...

Czy warto stosować zasadę okna żywieniowego?

0
W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywa zasada okna żywieniowego, która polega na ograniczeniu czasu, w którym spożywamy posiłki. Ta strategia żywieniowa zdobyła licznych...

Polub nas!

3,031FaniLubię
Sprawdz najnowsze promocje na tabletki odchudzające Keto Black - nie czekaj! Skuteczne tabletek na Trądzik Ranking 2023 Zobacz promocje

Dlaczego warto jeździć na rowerze i jak dobrać odpowiedni model?

0
Regularna aktywność fizyczna to samo zdrowie, a jazda na rowerze jest jednym z najlepszych sposobów na zachowanie dobrej kondycji. Jest nie tylko przyjemna, ale...

Jak wrócić do treningowej rutyny po świętach?

1
Święta to okres skupiony na odpoczynku, dobrym jedzeniu i rozmowach z rodziną i przyjaciółmi. Teraz, kiedy święta minęły, nadszedł czas, aby powrócić do swojej...

Stretching – co to jest, co daje i dlaczego warto go ćwiczyć?

0
Stretching to nazwa łącząca zestaw ćwiczeń rozciągających mięśnie, które towarzyszą człowiekowi od dawnych czasów. To bezpłatny lek, który pozwala zredukować stres i utrzymać sprawność...

Ochroń swoje ciało w trakcie sparingów!

0
Bezpieczeństwo powinno być zawsze nadrzędną wartością – ponieważ mamy tylko jedno. W trakcie uprawiania sportów walki należy się liczyć z wieloma urazami i kontuzjami,...

Jak urządzić siłownię w domu?

0
Chodzenie na siłownię ma mnóstwo zalet – przede wszystkim płyną z tego ogromne korzyści dla zdrowia. Silne mięśnie, smukłe ciało i doskonała koordynacja to...

Trening ze sztangą – 3 ćwiczenia, które bez trudu wykonasz w domowej siłowni

0
Trening ze sztangą wzmacnia mięśnie, rzeźbi ciało i zwiększa siłę. Przyda się każdemu, nie tylko sportowcom. Na szczęście nie musisz kupować karnetu na siłownię....

Jak dbać o drogi oddechowe jesienią?

0
Jesień i zima to czas, który sprzyja złapaniu infekcji. Dlatego w tym okresie szczególnie ważne jest utrzymanie dobrej kondycji dróg oddechowych, która zapewni ich...

Leki przeciwbólowe – bierz je mądrze. Wskazania do włączenia terapii przeciwbólowej

0
Ból to zjawisko odczuwane subiektywnie, które może być wywołane przez wiele różnych czynników. Nic więc dziwnego, że ponad 2/3 Polaków deklaruje stosowanie leków przeciwbólowych...

Płyn micelarny czy inny kosmetyk do demakijażu — co warto wybrać?

0
Oczyszczanie twarzy od zawsze wywołuje wiele poruszenia wśród kobiet. Jest to jeden z kluczowych procesów zachowania pięknej i promiennej cery, a w sprzedaży dostępne...

Dlaczego zimą warto sięgnąć po kosmetyki z wysokim spf?

0
Zima to okres, w którym nasza skóra staje się szczególnie podatna na szkodliwe czynniki zewnętrzne. Wahania temperatur i wilgotności powietrza – we wnętrzach gorąco...

Laserowa korekcja wzroku – ile kosztuje i kiedy warto ją wykonać?

0
Problemy ze wzrokiem wywołują dyskomfort i utrudniają wykonywanie codziennych obowiązków. Obecnie wiele wad wzroku można skutecznie skorygować przy użyciu specjalnego lasera okulistycznego. Takie zabiegi...

Jakie są nieoperacyjne metody leczenia żylaków?

0
Żylaki kończyn dolnych to coraz powszechniej występujący problem. Według niektórych szacunków to schorzenie może dotyczyć nawet około 70% kobiet i 50% mężczyzn. Żylaki...

Izolaty białka – co warto o nich wiedzieć?

0
W ostatnim czasie coraz większą popularność zyskują izolaty białka, czyli produkty stanowiące źródło wysokiej jakości białka. Czym dokładnie są izolaty białka, jakie mają właściwości...

Babka lancetowata (babka wąskolistna) – charakterystyka, wartości odżywcze, walory prozdrowotne, ciekawostki

0
Babka lancetowata to roślina, którą starożytni stosowali na ukąszenia węży i skorpionów. W średniowieczu natomiast panowało przekonanie, że jest ona skutecznym antidotum na… czary...

Jad pszczeli (apitoksyna) – charakterystyka, skład, właściwości

0
Jad pszczeli w większości z nas budzi negatywne skojarzenia. Użądlenie pszczoły wywołuje bowiem ból i opuchliznę. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że jest on...

Propolis (kit pszczeli) – charakterystyka, skład, przykłady zastosowań

0
Propolis jest popularnym składnikiem wielu preparatów farmakologicznych. Na jego bazie przyrządza się maści, a nawet nalewki. Czym jest propolis? Jaki jest jego skład? W...

ZinaMax – Moja recenzja produktu, opinie, efekty, cena

9
Nazywam się Dagmara, mam 32 lata i chciałabym podzielić się moimi wrażeniami po kilkumiesięcznej kuracji preparatem Zinamax (strona producenta). Jednak zanim przejdę do konkretnej...

Arjuna (migdałecznik arjuna) – charakterystyka, wartości odżywcze, wpływ na zdrowie

0
Arjuna to roślina wywodząca się z Indii i powszechnie stosowana w ajurwedzie ze względu na liczne właściwości terapeutyczne. Czym dokładnie jest arjuna? Jakie aktywne...