reklama

Jakie korzyści płyną ze stosowania suplementów diety na odchudzanie?

0
Spalanie tkanki tłuszczowej ma ogromne znaczenie w całym procesie odchudzania. To, jak szybko tracimy na wadze, jest związane z częstotliwością wykonywanej aktywności fizycznej, chorobami,...

5 zalet zdrowotnych kurkumy

0
Kurkuma to wyjątkowa przyprawa wywodząca się z Indii, która wykorzystywana jest zarówno w kuchni, jak i w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu. Wszystko to za...

Polub nas!

3,031FaniLubię
Sprawdz najnowsze promocje na tabletki odchudzające Keto Black - nie czekaj!

Stretching – co to jest, co daje i dlaczego warto go ćwiczyć?

0
Stretching to nazwa łącząca zestaw ćwiczeń rozciągających mięśnie, które towarzyszą człowiekowi od dawnych czasów. To bezpłatny lek, który pozwala zredukować stres i utrzymać sprawność...

Ochroń swoje ciało w trakcie sparingów!

0
Bezpieczeństwo powinno być zawsze nadrzędną wartością – ponieważ mamy tylko jedno. W trakcie uprawiania sportów walki należy się liczyć z wieloma urazami i kontuzjami,...

Jak urządzić siłownię w domu?

0
Chodzenie na siłownię ma mnóstwo zalet – przede wszystkim płyną z tego ogromne korzyści dla zdrowia. Silne mięśnie, smukłe ciało i doskonała koordynacja to...

Trening ze sztangą – 3 ćwiczenia, które bez trudu wykonasz w domowej siłowni

0
Trening ze sztangą wzmacnia mięśnie, rzeźbi ciało i zwiększa siłę. Przyda się każdemu, nie tylko sportowcom. Na szczęście nie musisz kupować karnetu na siłownię....

Zegarek z wysokościomierzem – jak przydaje się w górach?

0
Wyprawa w góry to przyjemny sposób na aktywność w wolnym czasie. Nie trzeba mieć świetnej kondycji, aby cieszyć się z uroków, jakie dają górskie...

Kreatyna – skuteczne wspomaganie w treningu

0
W każdej dziedzinie sportu zdarzają się tzw. Kryzysy, czyli czas słabszej wydolności organizmu. W celu poprawienia wyników oraz samopoczucia można zastosować suplement zawierającej  kreatynę....

Dzięki tym dwóm krokom Twoje zęby będą śnieżnobiałe!

0
Piękny, biały uśmiech to marzenie wielu osób. Od dziecka uczeni jesteśmy, że zadbane, krystalicznie czyste zęby to oznaka dobrej higieny i zdrowych nawyków. Wybielające...

Kolagen – 6 faktów o których najpewniej nie wiedzieliście

0
„Kolagen to najważniejsze białko, z którego jesteś zbudowany” - każdy z nas już gdzieś słyszał to hasło.  Wiecznie młoda skóra? Lśniące włosy? Zwykle właśnie takie...

Najczęściej występujące wady wzroku i sposoby ich korygowania

0
Częstość występowania wad wzroku (wad refrakcji) rośnie. Jak wskazują badania, zaburzenia widzenia związane z błędami refrakcji występować mogą nawet u 75% dorosłych. Są to...

Jak schudnąć zdrowo i skutecznie?

0
To bardzo ważne, by dobrze czuć się we własnym ciele. Czasami wymaga to sporej pracy. Zarówno nad samą sylwetką, jak i swoim sposobem myślenia...

Jak zatrzymać astygmatyzm?

0
Każdego roku gabinety okulistyczne odwiedzają tysiące osób. Problem nieostrego widzenia zarówno z bliska, jak i z daleka to najczęściej objaw tzw. astygmatyzmu. Nie jest...

Dlaczego warto jeść rukolę?

0
Rukola jest popularną jadalną rośliną, którą możemy spotkać w różnych potrawach, a jej pikantny smak zyskał wielu wielbicieli. Co powinniśmy wiedzieć o tej smacznej...

Babka lancetowata (babka wąskolistna) – charakterystyka, wartości odżywcze, walory prozdrowotne, ciekawostki

0
Babka lancetowata to roślina, którą starożytni stosowali na ukąszenia węży i skorpionów. W średniowieczu natomiast panowało przekonanie, że jest ona skutecznym antidotum na… czary...

Jad pszczeli (apitoksyna) – charakterystyka, skład, właściwości

0
Jad pszczeli w większości z nas budzi negatywne skojarzenia. Użądlenie pszczoły wywołuje bowiem ból i opuchliznę. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że jest on...

Propolis (kit pszczeli) – charakterystyka, skład, przykłady zastosowań

0
Propolis jest popularnym składnikiem wielu preparatów farmakologicznych. Na jego bazie przyrządza się maści, a nawet nalewki. Czym jest propolis? Jaki jest jego skład? W...

ZinaMax – Moja recenzja produktu, opinie, efekty, cena

9
Nazywam się Dagmara, mam 32 lata i chciałabym podzielić się moimi wrażeniami po kilkumiesięcznej kuracji preparatem Zinamax (strona producenta). Jednak zanim przejdę do konkretnej...

Arjuna (migdałecznik arjuna) – charakterystyka, wartości odżywcze, wpływ na zdrowie

0
Arjuna to roślina wywodząca się z Indii i powszechnie stosowana w ajurwedzie ze względu na liczne właściwości terapeutyczne. Czym dokładnie jest arjuna? Jakie aktywne...

Pyłek pszczeli (pyłek kwiatowy) – charakterystyka, wartości odżywcze, wpływ na zdrowie

0
Pyłek pszczeli to bardzo ciekawy produkt o wielu prozdrowotnych właściwościach. Do zebrania jednej łyżeczki pyłku pszczelego konieczna jest praca jednej pszczoły osiem godzin dziennie...