reklama

Dieta keto online – zasady, bezpieczeństwo, produkty

0
Dieta keto online jest obecnie jednym z najgorętszych sposobów na odchudzanie. Polega na spożywaniu bardzo małej ilości węglowodanów - ok. 20 gramów (mniej więcej...

Polub nas!

3,031FaniLubię

30 dni na poprawę kondycji – praktyczne wskazówki

0
Dobra kondycja fizyczna to lepsza jakość życia. W czasie chłodnych, zimowych miesięcy często nie mamy ochoty na ruch, co skutkuje pogorszeniem sprawności i nadprogramowymi...

Rodzaje butów rowerowych – co i kiedy wybrać?

0
Sprawiają, że jazda na rowerze jest łatwiejsza i efektywniejsza. Buty rowerowe, bo o nich mowa, to element wyposażenia, bez którego żaden profesjonalny kolarz nie...

Morsowanie – czym jest, jakie są jego zalety, kto może morsować, jak przygotować się...

0
Morsowanie robi się współcześnie coraz bardziej popularne, choć zalety kuracji zimnem znane są ludziom od wieków. Czym jest morsowanie? Jakie korzyści możemy dzięki niemu...
gumy oporowe tasmy

Najlepszy trening z gumami oporowymi dla kobiet

0
Ćwiczenia z gumami oporowymi dają podobne efekty co ćwiczenia siłowe, jednak są o wiele mniej kontuzjogenne. Dzięki nim wyszczuplisz swoją sylwetkę i zbudujesz masę...
Jaki plecak wybrać

Co wybrać na co dzień – plecak czy torbę?

0
Wyjście do pracy, a potem od razu na siłownię lub basen, oprócz tego wycieczka w plener albo zwiedzanie miasta – poszukaj uniwersalnego bagażu, który...

Bieganie zimą – czy warto, jak się przygotować, jak biegać bezpiecznie zimą

1
Bieganie to jeden z najpopularniejszych sportów. Biegać może każdy i to bez większych nakładów finansowych. Sport ten ma zbawienny wpływ na nasze ciało i...

Karambola (oskomian pospolity) – charakterystyka, wartości odżywcze, zastosowanie w kuchni, przeciwwskazania do spożywania karamboli

0
Karambola jest egzotycznym owocem, który po przekrojeniu ma kształt podobny do gwiazdy. Owoc ten cieszy się popularnością na całym świecie ze względu na walory...

Kumkwat – charakterystyka, wartości odżywcze, wpływ na zdrowie, uprawa

0
Kumkwat to egzotyczny owoc o ciekawych walorach smakowych i cennych wartościach odżywczych. Czego ciekawego warto się o nim wiedzieć? Jaki jest skład kumkwatu? W...

Rzepik pospolity – charakterystyka, właściwości, walory prozdrowotne

0
Rzepik pospolity to ciekawa roślina lecznicza, która występuje w całej Polsce. Warto się nią zainteresować choćby ze względu na fakt, że pomaga leczyć dolegliwości...

Mleczko pszczele (Royal Jelly) – charakterystyka, wartości odżywcze, walory prozdrowotne, zastosowanie mleczka pszczelego

0
Mleczko pszczele to produkowana przez pszczoły substancja, której lecznicze i kosmetyczne właściwości doceniano już w starożytnym Egipcie, Grecji i Chinach. Czym dokładnie jest mleczko...

Padaczka (epilepsja) – przyczyny, objawy, leczenie, jak pomóc osobie z atakiem padaczki

0
Padaczka nazywana również epilepsją to poważna choroba neurologiczna, na którą cierpi około 65 milionów ludzi na całym świecie (jest to około 1% populacji), z...
Jak materac wpływa na jakość snu?

Stelaż pod materac – jakie modele można kupić w Łomży?

0
Kupując łóżko lub materac często zapominamy o stelażu i w ostateczności decydujemy się na pierwszy lepszy model. Tymczasem to właśnie stelaż jest podporą oraz...

Rzepik pospolity – charakterystyka, właściwości, walory prozdrowotne

0
Rzepik pospolity to ciekawa roślina lecznicza, która występuje w całej Polsce. Warto się nią zainteresować choćby ze względu na fakt, że pomaga leczyć dolegliwości...

Mleczko pszczele (Royal Jelly) – charakterystyka, wartości odżywcze, walory prozdrowotne, zastosowanie mleczka pszczelego

0
Mleczko pszczele to produkowana przez pszczoły substancja, której lecznicze i kosmetyczne właściwości doceniano już w starożytnym Egipcie, Grecji i Chinach. Czym dokładnie jest mleczko...

Reishi (lakownica żółtawa) – charakterystyka, wpływ na zdrowie, przeciwwskazania

0
Reishi jest to grzyb, z którego właściwości od tysięcy lat czerpie medycyna chińska i japońska. Jakie wartości odżywcze posiadają grzyby reishi? W jaki sposób...

Rutyna (rutynozyd) – charakterystyka, wpływ na zdrowie, przeciwwskazania do stosowania rutyny

0
Rutyna większości z nas kojarzy się z lekami i suplementami diety wspomagającymi odporność organizmu. Warto zdawać sobie sprawę, że lista jej zastosowań jest znacznie...

Wosk pszczeli (E901) – charakterystyka, właściwości, przykłady zastosowań

0
Wosk pszczeli służy pszczołom do budowania plastrów w ulu. Najwięcej wosku wytwarzają pszczoły w trzecim tygodniu życia. Surowiec ten jest bardzo cenny również dla...

Amla (agrest indyjski) – charakterystyka, wartości odżywcze, amla na odchudzanie

0
Amla (agrest indyjski) to wywodzący się z Azji owoc, który od wieków wykorzystywany jest w ajurwedzie. Jakie wartości odżywcze posiada agrest indyjski? W leczeniu...