zdrowie

Mówi się, że zdrowie jest ważniejsze od pieniędzy i jest to oczywiście prawda. Pokażemy Ci co jeść oraz na co zwracać uwagę w codziennym życiu, aby mieć siły witalne. Zadbaj o swoje zdrowie razem z nami!

Wielu ludzi skarży się na to, że ich potrzeby nie są zaspokajane, nie przykładają jednak dostatecznej wagi do tego, żeby otoczenie ich zrozumiało. Powszechnym błędem jest mniemanie, że inni domyślą się co czujemy i czego w danym momencie potrzebujemy....
Współcześnie w niektórych polskich miastach zanieczyszczenie powietrza jest tak duże, że może stanowić zagrożenie dla zdrowia, a czasem nawet dla życia. Choć podejmowana jest walka ze smogiem, trudno się go pozbyć z dnia na dzień. Na chwilę obecną rozwiązaniem...
Szafran jest najdroższą przyprawą świata, a jednak powszechnie używa się go w kuchni śródziemnomorskiej, a także bliskowschodniej. Ceni się go za unikalny smak i aromat, a także właściwości lecznicze. Jak szafran działa na nasz organizm? Czy z jego spożyciem...
Ksylitol jest powszechnie znany jako słodzik i zdrowszy zamiennik cukru. Wizualnie niczym nie różni się od cukru – ma postać białego proszku. Również jego smak jest podobny. Cukier brzozowy zawiera o czterdzieści procent mniej kalorii niż zwykły cukier, dlatego...
Gruszka zdecydowanie należy do najzdrowszych krajowych owoców. Jest bardzo smaczna, a dodatkowo zawiera wiele substancji, które korzystnie wpływają na ludzkie zdrowie. Jakie właściwości posiada gruszka? Kto szczególnie powinien zainteresować się gruszkami? Jakie są najpopularniejsze odmiany tego owocu? Co to jest...
Osoba, która chrapie zazwyczaj nie widzi w tym większego problemu. Zupełnie inaczej sytuacja ta wygląda z perspektywy osób, które muszą przebywać z nią w jednym pomieszczeniu. Jeżeli chrapanie utrudnia lub uniemożliwia sen innym domownikom, zdecydowanie warto poszukać sposobów by...
Werbena cytrynowa jest popularnym składnikiem perfum, dlatego wiele osób kojarzy ją przede wszystkim z przemysłem perfumeryjnym. Warto zdawać sobie sprawę, że roślina ta ma również szereg właściwości odżywczych i leczniczych, dlatego znajduje zastosowanie zarówno w kuchni, jak i domowej...
Każda kobieta marzy o szczupłej sylwetce, ponadto każda chciałaby umieć ruszać się jak nie jedna latynoska. Taniec latynoski połączy te dwa pragnienia, wystarczy włączyć płytę z latynoską muzyką i puścić biodra w ruch, zapisać się do klubu nauki tego...
Dla osób, które nigdy nie miały problemów z odżywianiem pojęcie głodu emocjonalnego jest nieznane. Tacy ludzie jedzą, kiedy są głodni i kończą posiłek, kiedy się nasycą. Niestety w przypadku głodu emocjonalnego sprawa jest znacznie bardziej skomplikowana. Czym jest głód...
Dieta wysokotłuszczowa (znana także jako dieta ketogeniczna) cieszy się dużą popularnością przede wszystkim ze względu na fakt, że dzięki niej można pozbyć się wielu kilogramów w stosunkowo krótkim czasie. Jakie są założenia tej diety? Czy jest ona bezpieczna dla...

Polub nas!

898FaniLubię
17ObserwującyObserwuj

Ostatnio dodane

Popularne wpisy