Kiedy się starzejemy, zmienia się nie tylko nasze ciało, ale również mózg. Osoby starsze znacznie częściej niż ludzie młodzi narażeni są na choroby neurodegeneracyjne. Mózg człowieka z upływem czasu zmniejsza swoją objętość. Niszczą go również pewne czynniki zewnętrzne. Warto...
Wpływ kolorów na psychikę i zdrowie człowieka został doceniony już w starożytnych Chinach, Egipcie, Grecji czy Indiach. Zachodnia medycyna nie jest w stanie dokładnie wytłumaczyć zasady działania koloroterapii, jednocześnie nie może zaprzeczyć jej skuteczności. Współcześnie zainteresowanie tą metodą leczniczą...
Pluskwica groniasta to mało znana w Polsce roślina o niezwykłych właściwościach, które jako pierwsi odkryli Indianie żyjący na terenie Ameryki Północnej. Jaki skład pluskwicy groniastej? W jaki sposób wpływa ona na nasze zdrowie? Kto szczególnie powinien się nią zainteresować?
Co...
Kiedy zaczynamy mieć problemy ze wzrokiem, dla własnego komfortu i bezpieczeństwa powinniśmy udać się do okulisty. Psujący się wzrok nie oznacza jednak, że do końca życia będziemy skazani na okulary, czy soczewki korekcyjne. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę,...
Istnieje wiele produktów codziennego użytku, z których korzystamy z przyzwyczajenia, nie zastanawiając się nawet jaki mają wpływ na nasze zdrowie. Jest to błąd, gdyż często w ich składzie znajduje się wiele związków chemicznych, które mogą wywoływać alergie, a nawet...
Papaja jest to tropikalny owoc bogaty w składniki odżywcze, charakteryzujący się ciekawym smakiem. Jakie składniki odżywcze znajdziemy w papai? Jak wpływa ona na nasze zdrowie? Dlaczego papaja jest popularnym surowcem kosmetycznym?
Co to jest papaja?
Papaja (melonowiec właściwy, drzewo melonowe) jest...
Jesień to dla wielu z nas czas osłabionej odporności. Upalne letnie dni dobiegają końca, temperatury spadają, zaczyna wiać silny wiatr, pojawiają się opady deszczu. Ludzki organizm nie lubi takich zmian i często reaguje na nie osłabieniem lub chorobą. Jesienne...
Starzenie się sprawia, że ludzki organizm staje się mniej wydolny. Z czasem stajemy się mniej sprawni, częściej też zapadamy na pewne choroby. Choć procesy starzenia są jak najbardziej naturalne i nie da się ich zatrzymać, możemy znacznie je spowolnić....
Współcześnie coraz więcej słyszymy o negatywnym wpływie tradycyjnych past do zębów na ludzki organizm. Część osób przejmuje się tymi doniesieniami, inni nic sobie z tego nie robią. Niezależnie jednak od tego, czy popularne sklepowe pasty nam szkodzą, czy nie,...
Łosoś z frytkami to danie, które znakomicie sprawdzi się na piątkowy obiad. Jeżeli jesteśmy na diecie redukcyjnej lub po prostu staramy się dobrze odżywiać, możemy przygotować go w wersji fit. Zamiast tradycyjnych frytek smażonych na głębokim tłuszczu, wybierzmy bataty,...
