reklama

zdrowie

Mówi się, że zdrowie jest ważniejsze od pieniędzy i jest to oczywiście prawda. Pokażemy Ci co jeść oraz na co zwracać uwagę w codziennym życiu, aby mieć siły witalne. Zadbaj o swoje zdrowie razem z nami!

Choroba afektywna dwubiegunowa współcześnie zaliczana jest do najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń psychicznych. Prawdopodobnie cierpi na nią nawet do 3% światowej populacji. Chorują na nią zarówno kobiety, jak i mężczyźni. A objawy w większości przypadków obserwuje się jeszcze przed ukończeniem 35...
Lecytyna jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu – występuje ona we wszystkich jego komórkach. Znajdziemy ją także w niektórych produktach spożywczych, jest dostępna także pod postacią suplementów. Czym dokładnie jest lecytyna? W jaki sposób substancja ta wpływa...
Twaróg nazywany również białym serem to produkt, który często gości na polskich stołach. Nasze mamy i babcie przygotowywały z niego farsz do pierogów lub naleśników, aromatyczne serniki lub po prostu robiły z niego kanapki. Czym dokładnie jest twaróg? Jakie...
Trudno wyobrazić sobie żywność bez środków konserwujących. Nie wszystko jesteśmy w stanie zjeść od razu. Niektóre produkty po prostu muszą być przechowywane dłużej. Niestety współcześnie producenci stosują wiele syntetycznych konserwantów, które działają, jednak ich efektem ubocznym jest negatywny wpływ...
Sok z granatu jest nie tylko smaczny, ale przede wszystkim może mieć pozytywny wpływ na ludzkie zdrowie. Współcześnie wiele mówi się o jego właściwościach przeciwnowotworowych, choć należy pamiętać, że działa też odmładzająco na skórę i zmniejsza dolegliwości trawienne. Starożytni...
Rokitnik jest w Polsce traktowany przede wszystkim jako roślina ozdobna. Możemy spotkać go przy drogach, w parkach, czy ogrodach. Pomimo, że wygląda on bardzo atrakcyjnie, powinniśmy skupić się przede wszystkim na jego niesamowitych prozdrowotnych walorach. Jakie wartości odżywcze posiada...
Maliny to owoce, które urzekają nas swoim smakiem i aromatem. Dobrą wiadomością dla smakoszy jest fakt, że owoce te są pełne prozdrowotnych właściwości. Jaki wpływ na ludzki organizm mają maliny? Czy maliny pomagają w odchudzaniu? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania...
Dieta ketogeniczna cieszy się współcześnie ogromnym zainteresowaniem. Jej pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie jest udowodniony. Jednak jako, że opiera się ona przede wszystkim na tłuszczach (mogą stanowić nawet 90% dostarczanej energii) istnieje realne ryzyko wystąpienia niedoborów żywieniowych. Możemy...
Nadmiar złego cholesterolu we krwi to powszechny problem, który niestety zbyt często jest bagatelizowany. Należy zdawać sobie sprawę, że po pewnym czasie może się on przyczynić do wielu poważnych chorób, a nawet do śmierci. Jak sobie poradzić ze zbyt...
Papryka jest jednym z najpopularniejszych warzyw. Lubimy jej charakterystyczny, wyrazisty smak, dlatego często gości na naszych stołach. Jest ona również znakiem rozpoznawczych kuchni węgierskiej. Często nie zdajemy sobie sprawy ze wszystkich prozdrowotnych właściwości tego warzywa. Papryka pomoże nam wzmocnić...

Ostatnio dodane

Popularne wpisy