Mandarynki zwłaszcza w okresie świąt Bożego Narodzenia cieszą się w Polsce dużą popularnością. Chętnie sięgamy po nie ze względu na walory smakowe, nie zdając sobie sprawy, że owoce te bardzo korzystnie wpływają na nasze zdrowie, a także sylwetkę. Jakie...
Duża część z nas trzyma w domu wiele przeterminowanych lekarstw. A kiedy rzeczywiście nadchodzi moment, kiedy konieczna jest pierwsza pomoc, okazuje się, że nie dysponujemy tym co niezbędne. O posiadanie dobrze skompletowanej domowej apteczki powinniśmy zadbać dla bezpieczeństwa swojego...
Łopian nie należy do najpopularniejszych roślin, często uważany jest za chwast. Jednak za sprawą swoich właściwości leczniczych i pielęgnacyjnych zasługuje na naszą uwagę. Czym jest łopian? Jakie posiada właściwości? W jaki sposób wpływa na nasze zdrowie? Dlaczego warto używać...
Miód faceliowy jest jednym z najbardziej cenionych miodów nektarowych. Zasługuje on na uwagę za sprawą wyjątkowego smaku, intensywnego aromatu i licznych prozdrowotnych właściwości. Jaki jest skład miodu faceliowego? Jak wpływa on na nasze zdrowie? Jak go stosować, żeby w...
Rukola (znana również jako Rokietta siewna) to roślina, która przybyła do nas z rejonów Morza Śródziemnego. Jest znana od setek lat – starożytni Rzymianie uważali ją za afrodyzjak. Dziś wiemy, że rukola pomaga w znacznie szerszym zakresie. W niepozornych,...
Hibiskus (znany również jako kwiat malwy sudańskiej) ma równie wielu zwolenników, jak i przeciwników. Wszystko to za sprawą jego charakterystycznego, kwaśnego smaku. Napar z hibiskusa warto jednak spożywać nie tylko ze względu na walory smakowe. Liczy się przede wszystkim...
Witamina D wytwarzana jest w ludzkim organizmie pod wpływem działania promieni słonecznych, o jej niedobory nie musimy martwić się latem. Niestety przez większość roku w naszych warunkach klimatycznych nie mamy wystarczającej ilości słońca. Czym jest witamina D? Jaką rolę...
Cera trądzikowa wymaga od nas specjalnej troski. Wypryski i zmiany ropne szpecą naszą twarz, a niekiedy zostawiają po sobie pamiątkę w postaci nieestetycznych blizn. Wbrew powszechnej opinii trądzik nie jest jedynie problemem dojrzewającej młodzieży. Zmagają się z nim także...
Każdy rodzic zdaje sobie sprawę, że katar małego dziecka może utrudnić funkcjonowanie całej rodzinie. Sytuacja u cierpiącego na katar malucha jest znacznie cięższa niż w przypadku dorosłego. Dziecko nie jest w stanie poradzić sobie z przykrą dolegliwością, a to,...
Kobylak to roślina, z którą prawdopodobnie niejednokrotnie się spotkaliśmy. Rośnie na łąkach i podmokłych terenach. Warto zwrócić na niego uwagę, ze względu na właściwości lecznicze, które posiada. Kobylak działa silnie przeciwbakteryjnie, radzi sobie także z wirusami i grzybami. Jednocześnie...
