reklama

zdrowie

Mówi się, że zdrowie jest ważniejsze od pieniędzy i jest to oczywiście prawda. Pokażemy Ci co jeść oraz na co zwracać uwagę w codziennym życiu, aby mieć siły witalne. Zadbaj o swoje zdrowie razem z nami!

Współcześnie tofu można kupić w niemal każdym dobrze zaopatrzonym sklepie spożywczym. Jest on ceniony zwłaszcza przez osoby stosujące dietę wegańską. Niektórzy spożywają tofu ze względu na jego właściwości lecznicze. Choć niewątpliwie może mieć on pozytywny wpływ na zdrowie i...
Olej rycynowy otrzymywany jest z nasion rącznika pospolitego. Wyciska się go na zimno, a następnie wygotowuje w celu pozbycia się toksycznych substancji. Tym co decyduje o popularności tego oleju jest mnogość zastosowań. Wykorzystuje się go w medycynie i przemyśle...
Węglowodany są niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, dlatego nie może ich zabraknąć w naszej diecie. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że dla naszego zdrowia duże znaczenie ma to jaki ich rodzaj wybierzemy. Co każdy z nas powinien...
Kiwi to tropikalny owoc, który możemy spotkać w większości polskich sklepów. Efektowny zielony kolor i doskonały smak to jedynie namiastka jego zalet. Kiwi jest niskokaloryczne, a dodatkowo bardzo pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Jego spożywanie może przyczynić się do...
Natka pietruszki dosyć często gości na polskich stołach. Niestety w większości wypadków używamy jej jako dekoracji potraw, nie zdając sobie sprawy z prozdrowotnych właściwości tej rośliny. Warto mieć świadomość, że niepozorne liście o charakterystycznym zapachu zawierają ogromne ilości witamin...
Dereń jadalny to roślina bardzo chętnie wykorzystywana przez medycynę ludową. Dziś wykorzystujemy go głównie w charakterze ozdobnym zapominając o jego prozdrowotnych właściwościach. Jakie substancje odżywcze zawiera dereń? W jakich schorzeniach warto go wykorzystywać? Czy są jakieś przeciwwskazania do jego...
Liść laurowy jest popularną przyprawą, którą można spotkać w większości polskich domów. Aromatyczne liście dodajemy do zup, mięs, czy sosów, często nie zdając sobie sprawy z tego jaki wpływ mają one na ludzkie zdrowie. Okazuje się, że liście laurowe...
Smog w sezonie jesienno-zimowym to codzienność dla mieszkańców wielkich miast. Polska pod względem zanieczyszczenia powietrza znajduje się w czołówce krajów europejskich. Czym dokładnie jest smog? Jak wpływa on na ludzkie zdrowie? Czy istnieją jakieś sposoby, żeby się przed nim...
Biotyna jest substancją, którą powinni zainteresować się wszyscy pragnący zadbać o kondycję swojej skóry, włosów i paznokci. Jej właściwości nie kończą się na wspomaganiu naszej urody. Czym jest biotyna? Jak wpływa na organizm człowieka. W jakich produktach spożywczych znajdziemy...
Nawłoć pospolita jest to roślina o żółtych kwiatach i charakterystycznym zapachu, którą można spotkać praktycznie wszędzie w Polsce. Nawłoć jest niekiedy hodowana w celach ozdobnych, jest bowiem doskonałym dodatkiem do bukietów. Dla większości z nas jest ona stałym elementem...

Polub nas!

3,031FaniLubię
19ObserwującyObserwuj