Witamina D3, inaczej cholekalcyferol, to forma witaminy D, która występuje w organizmach zwierzęcych. Jej źródłem będą m.in. żółtka jaj, tran i podroby. Witamina D3 to związek bardzo cenny dla organizmu. Odpowiada przede wszystkim za gospodarkę wapniowo-fosforanową, a więc strukturę...
Współczesny rytm życia, pełen wyzwań i nieustannej gonitwy, wymaga od nas ciągłej troski o najważniejszy aspekt naszej egzystencji – zdrowie. W obliczu ograniczeń systemu publicznej opieki zdrowotnej, coraz więcej osób szuka alternatywnych rozwiązań, które mogłyby zapewnić im i ich...
Oczyszczanie twarzy od zawsze wywołuje wiele poruszenia wśród kobiet. Jest to jeden z kluczowych procesów zachowania pięknej i promiennej cery, a w sprzedaży dostępne są różne kosmetyki, które mają w tym pomóc. Warto więc wybrać płyn micelarny, czy może...
Konflikty międzyludzkie są nieodłącznym elementem relacji, zarówno osobistych, jak i zawodowych. Mogą one wynikać z różnic w wartościach, oczekiwaniach, sposobach komunikacji, a także z nieporozumień i stresów codziennego życia. Istotne jest, aby podejść do nich w sposób konstruktywny, a...
Czytając różne blogi o psychologii, możemy zdać sobie sprawę, że ta dziedzina nauki staje się coraz bardziej popularna wśród wielu entuzjastów. Ale czy możliwe jest samodzielne zgłębienie tajników psychologii bez uczęszczania na formalne kursy, czy studia? Odpowiedź brzmi: tak!...
Żylaki kończyn dolnych to coraz powszechniej występujący problem. Według niektórych szacunków to schorzenie może dotyczyć nawet około 70% kobiet i 50% mężczyzn. Żylaki to nie tylko defekt kosmetyczny, ale także zdrowotny. Jak sobie z nimi radzić?
Czym są żylaki?
Żylaki...
Osteoporoza jest chorobą charakteryzującą się zmniejszeniem gęstości kości, co prowadzi do ich osłabienia i zwiększonego ryzyka złamań. Jest często nazywana „cichym złodziejem kości”, ponieważ w początkowych stadiach może przebiegać bez wyraźnych objawów. Jakie są czynniki ryzyka? Czy osteoporozie możemy...
W dzisiejszym świetle rozwijających się technologii i stale zmieniających się standardów piękna, medycyna estetyczna ewoluuje w tempie błyskawicznym. Dla profesjonalistów w tej dziedzinie, zrozumienie najnowszych trendów i technologii jest kluczowe. Szkoła medycyny estetycznej staje się miejscem, gdzie przyszli lekarze...
Maseczki ochronne są obecnie jednym z nieodłącznych elementów życia społeczeństwa. Ich obecność na twarzy jest wymagana w sklepach oraz w pojazdach transportu publicznego, a także w przestrzeniach zamkniętych, gdzie może dojść do kontaktu z wieloma osobami.
Maseczki ochronne są obecnie jednym...
Rozwój innowacyjnych technologii po długim czasie doprowadził do cyfryzacji systemu obsługiwanego przez polską służbę zdrowia. Od 1 stycznia 2020 r. lekarze są zobowiązani do wystawiania e-recept i obsługi Internetowego Konta Pacjenta, jako źródła historii medycznej. Czemu wskazuje się na...
