StaloweZdrowie

Nawłoć pospolita jest to roślina o żółtych kwiatach i charakterystycznym zapachu, którą można spotkać praktycznie wszędzie w Polsce. Nawłoć jest niekiedy hodowana w celach ozdobnych, jest bowiem doskonałym dodatkiem do bukietów. Dla większości z...

Aromaterapia jest rodzajem terapii, z której korzystał już Hipokrates. Metoda ta nie straciła na popularności do dziś. Współcześnie coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że dzięki aromaterapii można niekiedy uzyskać równie zadowalające rezultaty, co...

W Polsce felinoterapia nie cieszy się jeszcze dużą popularnością, choć niewątpliwie zasługuje na uwagę. Terapia z wykorzystaniem kotów może przynieść ulgę pacjentom w różnym wieku, z rozmaitymi schorzeniami. Jak wygląda felinoterapia? Kto może z...

Osoby zainteresowane zdrowym odżywianiem z pewnością słyszały o soli himalajskiej, o której mówi się, że jest zdrowsza od wszystkich innych soli. Różowa sól himalajska wygląda bardzo efektownie, jednak czy doniesienia o jej nadzwyczajnych właściwościach...

Witamina B4 nazywana również choliną spełnia wiele ważnych funkcji w ludzkim organizmie. Jest także niezbędna dla prawidłowego rozwoju płodu, dlatego nie należy dopuszczać do powstania jej niedoborów. Jak cholina oddziałuje na nasz organizm? W...

Współcześnie w sklepach znajdziemy ogromny wybór olejów. Nie dość, że są one pozyskiwane z różnych surowców, to jeszcze rozróżniamy podział na oleje rafinowane bądź nie. Praktycznie każdy olej występuje w formie rafinowanej lub nierafinowanej....

Dieta rozdzielna cieszy się od wielu lat niesłabnącym powodzeniem. Jej zwolennicy podkreślają, że jest ona nie tylko skuteczna, ale również bezpieczna dla organizmu. Choć niełączenie białek i węglowodanów w jednym posiłku jest sprzeczne z...

Aktywność fizyczna przed śniadaniem cieszy się popularnością w wielu środowiskach, jednak nie brakuje jej zagorzałych przeciwników. Jakie zalety wiążą się z trenowaniem na czczo? Czy jest to rzeczywiście niezawodny sposób na szybsze spalanie tkanki...

Widłak goździsty jest rośliną podobną do mchu, która rośnie w klimacie umiarkowanym na całym świecie. Choć jest on rośliną trującą, medycyna ludowa wykorzystuje go do leczenia wielu dolegliwości. Jakie właściwości ma widłak goździsty? Do...

Dna moczanowa jest powszechnie występującą chorobą, jednak do tej pory (tak jak i w przypadku innych chorób autoimmunologicznych) nie poznano jej podłoża. Nie ma także skutecznego leku, który zaradziłby jej raz na zawsze. W...