Strona główna Blog
Nawilżenie skóry w upalne dni — poradnik
Upał może bardzo niekorzystnie wpłynąć na stan skóry, szczególnie jeśli nie dbamy o prawidłowe nawilżenie. Do pielęgnacji skóry w ciągu lata potrzebne są specjalne kremy i żele, które nie będą zapychać porów, a przy...
Jak się chronić przed zanieczyszczeniami powietrza w domu?
Nawet zamknięte okna nie gwarantują, że w mieszkaniu uda się uniknąć zanieczyszczeń powietrza. Warto więc pomyśleć o zakupie oczyszczacza. Odpowiednio oczyszczone, przefiltrowane i nawilżone powietrze dobrze wpłynie na samopoczucie, odporność i ogólną poprawę zdrowia, a...
Dlaczego warto jeździć na rowerze i jak dobrać odpowiedni model?
Regularna aktywność fizyczna to samo zdrowie, a jazda na rowerze jest jednym z najlepszych sposobów na zachowanie dobrej kondycji. Jest nie tylko przyjemna, ale też pożyteczna – to świetny sposób przemieszczania się na krótkie...
e Recepta a choroby
Często czujesz się dość kiepsko, masz katar, kichasz i boli Cię gardło. Często zastanawiamy się, czy chorujemy na przeziębienie, grypę, a może to jednak alergia? Rozróżnienie ich może być trudne, ponieważ mają tak wiele...
Jakimi ziołami można podszlifować swoje zdrowie?
Nie da się ukryć, że zdrowie mamy jedno. W związku z powyższym musimy o nie właściwie zadbać. Czasami rzeczywiście doprowadzamy do pewnych zaniedbań, które później trudno naprawić. Nie pozwólmy sobie na to. Sprawdźmy, w...
Morwa biała – naturalny stabilizator cukru. Poznaj jej właściwości i zastosowanie.
Morwa biała to niepozorna roślina o wielkich właściwościach prozdrowotnych. Od lat wykorzystywana jest w ziołolecznictwie, wspomaga leczenie wielu chorób, m.in. cukrzycy typu II, jest doskonałym środkiem profilaktycznym. Kiedy i w jakiej formie warto ją...
Jak wrócić do treningowej rutyny po świętach?
Święta to okres skupiony na odpoczynku, dobrym jedzeniu i rozmowach z rodziną i przyjaciółmi. Teraz, kiedy święta minęły, nadszedł czas, aby powrócić do swojej treningowej rutyny. W tym artykule przedstawimy Ci kilka wskazówek, jak...
Jak wybrać skuteczny krem na przebarwienia?
Przebarwienia na skórze tworzą się na skutek zaburzeń melaniny, pigmentu znajdującego się w komórkach barwnikowych w warstwie podstawowej naskórka. Jakie czynniki przyczyniają się do powstawania przebarwień na skórze? Czy istnieją skuteczne metody, które pomagają...
Dlaczego warto leczyć zęby mleczne u dzieci? Jak wybrać dobrego specjalistę?
Rodzicom zawsze zależy na zdrowiu ich pociech. Dlatego dbają o nie nie tylko w potrzebie, ale również na co dzień, m.in. za pomocą higieny. Jedną z czynności, którą obligatoryjnie każdy z nas, również dzieci,...
Ostropest plamisty – nie tylko dla zdrowia wątroby
Ostropest plamisty od wieków był stosowany w medycynie naturalnej jako remedium na problemy związane z wątrobą. Dzięki swoim właściwościom oczyszczającym, ostropest stał się popularnym składnikiem wielu preparatów wspomagających funkcjonowanie tego narządu. Jednak ostropest plamisty...
