Strona główna Blog
Jak powinna wyglądać zdrowa, zbilansowana dieta?
Skojarzona z odchudzaniem dieta to po prostu pewien sposób odżywiania się. Może być on bardziej lub mniej restrykcyjny, lub być określeniem dobrze zbilansowanych posiłków na bazie warzyw i produktów mało przetworzonych. Zasady prawidłowego żywienia...
Dzięki tym dwóm krokom Twoje zęby będą śnieżnobiałe!
Piękny, biały uśmiech to marzenie wielu osób. Od dziecka uczeni jesteśmy, że zadbane, krystalicznie czyste zęby to oznaka dobrej higieny i zdrowych nawyków. Wybielające pasty do zębów, specjalne szczoteczki, domowe sposoby wyczytane w Internecie,...
5 zalet zdrowotnych kurkumy
Kurkuma to wyjątkowa przyprawa wywodząca się z Indii, która wykorzystywana jest zarówno w kuchni, jak i w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu. Wszystko to za sprawą cennych składników znajdujących się w kurkumie, które wpływają na...
Kolagen – 6 faktów o których najpewniej nie wiedzieliście
„Kolagen to najważniejsze białko, z którego jesteś zbudowany” - każdy z nas już gdzieś słyszał to hasło. Wiecznie młoda skóra? Lśniące włosy? Zwykle właśnie takie obietnice słyszymy. Wyjdźmy poza reklamowe słownictwo i odkryjmy kilka oryginalnych informacji...
Najczęściej występujące wady wzroku i sposoby ich korygowania
Częstość występowania wad wzroku (wad refrakcji) rośnie. Jak wskazują badania, zaburzenia widzenia związane z błędami refrakcji występować mogą nawet u 75% dorosłych. Są to krótkowzroczność, dalekowzroczność i astygmatyzm. Wraz z wydłużaniem się średniej długości...
Jak schudnąć zdrowo i skutecznie?
To bardzo ważne, by dobrze czuć się we własnym ciele. Czasami wymaga to sporej pracy. Zarówno nad samą sylwetką, jak i swoim sposobem myślenia o sobie. Zaburzony sposób myślenia o własnym ciele może doprowadzić...
Jak zatrzymać astygmatyzm?
Każdego roku gabinety okulistyczne odwiedzają tysiące osób. Problem nieostrego widzenia zarówno z bliska, jak i z daleka to najczęściej objaw tzw. astygmatyzmu. Nie jest to jednak choroba w dosłownym tego słowa znaczeniu, lecz wada...
Jak powinna wyglądać prawidłowa dieta zimą?
Wiele osób zastanawia się jak powinna wyglądać prawidłowa dieta zimą. Warto wiedzieć, że zasadniczo nie powinna ona różnić się od diety stosowanej w innych porach roku, nawet podaż kaloryczna nie powinna być większa i...
Dlaczego warto jeść rukolę?
Rukola jest popularną jadalną rośliną, którą możemy spotkać w różnych potrawach, a jej pikantny smak zyskał wielu wielbicieli. Co powinniśmy wiedzieć o tej smacznej roślinie? Kilka słów o rukoli Rukola należy do roślin kapustowatych. Kształtem liści...
Tomografy CBCT stomatologiczne – zasada działania, zastosowanie
Tomografia wiązki stożkowej to technologia, która zrewolucjonizowała diagnostykę dentystyczną, dostarczając setki informacji niezbędnych w endodoncji, ortodoncji, chirurgii stomatologicznej i szczękowo-twarzowej oraz wielu innych dziedzinach stomatologii. Sprawdź, czym powinieneś się kierować, kupując tomograf CBCT do...
