Większość z nas chętnie przechowuje żywność w lodówce. Wydaje się nam, że w ten sposób najlepiej zabezpieczymy ją przed zepsuciem. W wielu wypadkach takie postępowanie jest uzasadnione, choć nie zawsze. Jakie produkty warto, a jakich nie należy przechowywać w...
Dieta specyficznych węglowodanów (SCD) została stworzona specjalnie z myślą o osobach chorujących na celiakię, a także inne choroby, które wynikają z nieprawidłowego funkcjonowania jelit. Istotne jest, że celem tej diety nie jest odchudzanie, a poprawa stanu zdrowia. Jakie są...
W większości supermarketów i sklepów możemy znaleźć szybkie kawy z saszetki. Najczęściej są one oznaczane jako kawa 2 w 1 lub 3 w 1 (w zależności od zawartości substancji słodzących). Wielu z nas chętnie sięga po takie kawy, gdyż...
Cześć ludzi nie zwraca uwagi na to w jaki sposób się odżywia. Często są to osoby młode, które na skutki nieodpowiedniej diety będą musiały prawdopodobnie nieco poczekać. Wydają one pieniądze na słodycze, napoje gazowane i dania typu fast food,...
Aloes jest rośliną posiadającą wiele leczniczych właściwości. Ze względu na jego dobroczynny wpływ na nasz organizm powinniśmy zastanowić się nad włączeniem go do naszej diety. Obecnie na rynku dostępne są napoje aloesowe, które są znakomitą alternatywą dla słodzonych soków...
Dieta niskotłuszczowa nie nadaje się do stosowania na co dzień. Tłuszcz jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, a rezygnacja z niego wiąże się z wieloma negatywnymi konsekwencjami. Jednocześnie krótkotrwała dieta niskotłuszczowa może nieść pewne korzyści. Jakie wady i...
Współcześnie coraz więcej mówi się o właściwościach pszenicy durum, czyli pszenicy twardej. Dietetycy zalecają kupowanie makaronów wykonanych właśnie z tej odmiany pszenicy, argumentując, że jest ona zdrowsza od innych. Jakie właściwości ma twarda pszenica? Kilka słów na temat twardej pszenicy Twarda...
Dawniej suszenie owoców było niezbędne do zagospodarowania nadwyżki żywności, a także przygotowania zapasów na zimę. Proces suszenia sprawia, że owoce są dobrze zabezpieczone przed zepsuciem. Odparowanie wody sprawia, że zdecydowanie łatwiej jest je przechowywać. Jednocześnie w wyniku suszenia dochodzi...
Sery topione cieszą się w Polsce dużą popularnością. Chętnie smarujemy nimi kanapki, kiedy nie mamy czasu na przygotowanie innego posiłku. Co więcej łatwo jest zabrać je ze sobą w podróż. Mało kto jednak zastanawia się nad składem tego typu...
Otręby są bardzo ważnym elementem naszej diety. Warto zastanowić się nad włączeniem ich do swojego menu, szczególnie dlatego, że w diecie przeciętnego polaka brakuje włókna pokarmowego. Chętnie sięgamy po żywność wysoko przetworzoną, biały chleb, makaron z oczyszczonej mąki, drobne...

Polub nas!

920FaniLubię
18ObserwującyObserwuj

Ostatnio dodane

Popularne wpisy