reklama
Surowe kakao było znane i powszechnie stosowane przez starożytnych mieszkańców Ameryki Środkowej. Posiada ono wiele właściwości leczniczych, dlatego warto włączyć je do codziennej diety. Czym różni się surowe kakao od produktu powszechnie występującego na sklepowych półkach? W czym pomoże...
Większości z nas herbata pu erh kojarzy się przede wszystkim z odchudzaniem. I jest to jak najbardziej słuszny trop. Na właściwościach odchudzających nie kończą się jednak jej zalety. Dowiedzmy się więcej o wskazaniach i przeciwwskazaniach do spożywania tej herbaty....
Kombucha jest obecnie napojem nieco zapomnianym, a niesłusznie, gdyż dostarcza nam wielu prozdrowotnych substancji. Jej dodatkowym atutem są walory smakowe. Czym dokładnie jest grzyb herbaciany? W jaki sposób samodzielnie przygotować taki napój? Co to jest kombucha? Kombucha (kombucza, grzyb herbaciany) jest...
W trakcie procesów starzenia zmienia się nie tylko nasz wygląd. Zmiany zachodzące w organizmie sięgają znacznie głębiej. Dieta osób starszych zazwyczaj różni się od diety osób młodych – zapotrzebowanie kaloryczne jest zazwyczaj niższe, co więcej seniorzy często cierpią na...
Crumble, czyli owoce pod kruszonką to deser niezwykle popularny w Wielkiej Brytanii. Choć zazwyczaj zawiera on wiele kalorii, można przygotować go w wersji dietetycznej. Podajemy przepis na crumble, po które można sięgnąć nawet na diecie redukcyjnej. Dietetyczne crumble – jakie...
Człowiekowi od początku istnienia naszego gatunku zdarzało się okresowo głodować. Pierwotnie było to związane z brakiem dostępu do żywności, później głodówki stały się również elementem praktyki religijnej. Współcześnie posty religijne wydają się schodzić na dalszy plan. Pościmy, gdyż wiemy,...
Pasternak to warzywo, które na pierwszy rzut oka przypomina nam popularną pietruszkę, jednak kiedy go spróbujemy, stwierdzimy, że w smaku jest znacznie bardziej podobny do marchewki. Pasternak cieszył się dużą popularnością w dawnej Polsce. Pojawiał się powszechnie na stołach...
Zespół nocnego jedzenia jest to zaburzenie, z powodu którego cierpi wiele kobiet (rzadziej mężczyzn) na całym świecie. Nie należy go bagatelizować, gdyż niepodjęcie leczenia w odpowiednim czasie może doprowadzić do rozwoju otyłości. Czym jest zespół nocnego jedzenia? Jakie są...
Starzenie się jest nieodłączną częścią naszego życia i nie możemy go uniknąć. Warto jednak zdawać sobie sprawę, z faktu, że niektóre nasze działania (na przykład stosowanie niewłaściwej diety) mogą znacznie przyspieszyć ten proces. Jeżeli zależy nam na zachowaniu młodego...
Lukrecja jest rośliną, której lecznicze właściwości docenili już starożytni Grecy i Egipcjanie. W szesnastym wieku była ona wykorzystywana jako popularny środek wykrztuśny. Jest ona niemal pięćdziesiąt razy słodsza od cukru, dlatego czasem wykorzystuje się ją do produkcji słodyczy. W...

Polub nas!

3,031FaniLubię
19ObserwującyObserwuj

Ostatnio dodane

Popularne wpisy