Smalec gęsi jest był bardzo popularny w kuchni staropolskiej. Z jego właściwości korzystała również medycyna naturalna. Jakie wartości odżywcze posiada smalec gęsi? Jak możemy go stosować? Czy smalec gęsi nadaje się do smażenia? Czym jest smalec gęsi? Smalec gęsi to rodzaj...
Rzodkiewka jest warzywem o długiej historii. Występuje ona powszechnie na polskich stołach i niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że wyhodowali ją starożytni Egipcjanie. Popularna rzodkiewka posiada atrakcyjny kształt, jest również pełna odżywczych substancji. Co jeszcze powinniśmy wiedzieć o...
Kiedy zaczynamy mieć problemy ze wzrokiem, dla własnego komfortu i bezpieczeństwa powinniśmy udać się do okulisty. Psujący się wzrok nie oznacza jednak, że do końca życia będziemy skazani na okulary, czy soczewki korekcyjne. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę,...
Dieta IIFYM bije rekordy popularności wśród osób, które chcą schudnąć, a jednocześnie nie lubią wyrzeczeń. Jest to zdecydowanie jedna z najmniej restrykcyjnych diet. Na czym polega IIFYM? Jakich efektów możemy się spodziewać? Czy dieta IIFYM jest bezpieczna dla zdrowia? Co...
Hildegarda z Bingen była niemiecką mniszką i uzdrowicielką. Przez kościół katolicki uznawana jest za świętą. Jest ona szerzej znana głównie za sprawą swoich dzieł: „O przyczynach i leczeniu chorób”, a także „Przyrodoznawstwo”. Jest ona autorką tak zwanej diety orkiszowej,...
Chałwa to dla wielu z nas jeden z ulubionych przysmaków. Mało kto wie, że pochodzi ona z Iranu, a do Europy sprowadzono ją z Indii niedawno – bo na początku dwudziestego wieku. Jak produkuje się chałwę? Jakie wartości odżywcze...
Dieta odchudzająca wymaga od nas wielu wyrzeczeń. Osoby przechodzące taką kurację zgodnie przyznają, że największą motywacją do odchudzania jest regularnie zmniejszająca się waga. Niestety nierzadko zdarza się, że pomimo naszych starań waga ani drgnie. Jest to tak zwany efekt...
Operacje jelit są niekiedy niezbędne, jednak za każdym razem stanowią ogromne obciążenie dla układu pokarmowego. Sposób odżywiania po takim zabiegu będzie się różnił w zależności od rodzaju operacji, a także jej zakresu. Zawsze ustala się ją z lekarzem prowadzącym...
Każda osoba, która kiedykolwiek się odchudzała doskonale zdaje sobie sprawę, że podczas stosowania diety należy liczyć kalorie. Uczono nas, że przekroczenie wyznaczonej ilości kalorii będzie skutkowało przytyciem. Zazwyczaj nie zastanawiamy się nad znaczeniem kalorii, nie wiemy, że kaloria jest...
Kiszone buraki należą do bardzo wartościowych produktów, które możemy przygotować samodzielnie w domu. Warto po nie sięgać zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, gdy często brakuje nam witamin i minerałów. Jakie wartości odżywcze mają kiszone buraki? W jaki sposób mogą one...

Polub nas!

3,023FaniLubię
19ObserwującyObserwuj

Ostatnio dodane

Popularne wpisy