Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Przekonano się o tym już w czasie długotrwałych wypraw morskich w szesnastym wieku, kiedy to załogi statków z powodu niedoborów witaminy C masowo chorowały na szkorbut. Jakie właściwości ma witamina...
Choć yerba mate wywodzi się z Ameryki Południowej, współcześnie cieszy się coraz większą popularnością także w Polsce. Jest ona ceniona za właściwości pobudzające, a także korzystny wpływ na zdrowie. Yerba mate uważana jest za dobrą alternatywę dla kawy i...
Japońska matcha to najzdrowsza odmiana zielonej herbaty. Jej prozdrowotne walory związane są przede wszystkim z charakterystycznym, unikalnym sposobem parzenia. Pijąc matchę spożywamy całe sproszkowane liście herbaty, które zawierają między innymi ogromne ilości antyoksydantów. Jakie wartości odżywcze ma matcha? W...
Korzeń pietruszki jest powszechnie stosowany w polskiej kuchni – dodajemy go przede wszystkim do zup. Jednocześnie mało kto zdaje sobie sprawę, z jego prozdrowotnych właściwości. Jakie wartości odżywcze ma korzeń pietruszki? W jaki sposób wpływa ona na nasze zdrowie?...
Winogrona są jednymi z najstarszych owoców uprawianych przez człowieka. Ceni się je przede wszystkim jako surowiec do produkcji wina, choć znakomicie smakują też na surowo lub suszone – w postaci rodzynek. Jakie wartości odżywcze mają winogrona? W jaki sposób...
Dzika róża jest jedną z najzdrowszych europejskich roślin. Jej owoce zawierają ogromne ilości witaminy C, a także inne prozdrowotne substancje. Dzika róża jest powszechnie dostępna – wielu z nas ma ją w swoich ogrodach, rośnie w parkach, przy drogach,...
Czarnuszka jest rośliną o wielu prozdrowotnych właściwościach. Znano ją i ceniono w starożytności. Współcześnie w Polsce jest nieco zapomniana, choć jej walory są przez wielu odkrywane na nowo. Jakie wartości odżywcze ma czarnuszka? W jaki sposób roślina ta oddziałuje...
Dzika róża jest powszechnie występującą w Polsce rośliną. Możemy ją spotkać w wielu parkach, przy drogach, a także w ogrodach, gdyż jest cenioną rośliną ozdobną. Jakie wartości odżywcze posiada dzika róża? W jaki sposób roślina ta wpływa na ludzkie...
Są osoby, które przed podjęciem odchudzania dokładnie przygotowują się do tego procesu. Czytają rozmaite publikacje, oglądają filmy. W pewnym momencie ich wiedza na temat odchudzania staje się imponująca. Wszystko byłoby ok, gdyby zdobyte informacje przekładały się na ilość zrzuconych...
Buraki należą do łatwo dostępnych i tanich lokalnych warzyw. Ich niesamowite właściwości wykorzystywane są przez człowieka od tysięcy lat. Choć w Polsce burak na większą skalę uprawiany jest od szesnastego wieku, większość osób nie zdaje sobie sprawy, że ma...

Polub nas!

891FaniLubię
16ObserwującyObserwuj

Ostatnio dodane

Popularne wpisy