Pestki słonecznika – wartości odżywcze, wpływ na zdrowie, zastosowanie w kuchni, chałwa ze słonecznika
Pestki słonecznika należą do popularnych i tanich produktów spożywczych, do których przez cały rok mamy nieograniczony dostęp. Zdecydowanie warto poznać je bliżej, gdyż zawierają one wiele cennych składników i mogą mieć pozytywny wpływ na...
Afrodyzjaki: 13 afrodyzjaków dla kobiet i mężczyzn, które naprawdę działają
Afrodyzjaki to substancje, co do których panuje przekonanie, że zwiększają one popęd płciowy. Ich działanie polega zazwyczaj na modyfikowaniu hormonów płciowych lub wpływie na neuroprzekaźniki. Dawniej przyrządzaniem magicznych eliksirów zwiększających pożądanie zajmowały się czarownice....
Lampa Bioptron – terapia światłem
Zepter to marka o ugruntowanej pozycji na rynku, która zaistniała na świecie w 1986 roku. Na przestrzeni lat firma zdobyła zaufanie milionów klientów, a jej najbardziej znane produkty to najwyższej klasy garnki służące do...
Twoje Ciało również może przeżyć metamorfozę
O pięknej, szczupłej sylwetce marzy każdy z nas, ale nie każdy wie jak to marzenie spełnić. Wielu z nas brakuje też motywacji, ponieważ odchudzanie kojarzy nam się głównie z głodem, ewentualnie niesmacznym jedzeniem lub...
Hemoroidy (choroba hemoroidalna) – przyczyny, objawy, jak wyleczyć hemoroidy
Hemoroidy, czyli guzki krwawnicze posiadają wszyscy ludzie. Ich zadaniem jest kontrola oddawania kału. Potocznie tym terminem określa się również chorobę hemoroidalną. Szacuje się, że co drugi Polak ma problem z żylakami odbytu. Jakie są...
Rozmaryn lekarski – charakterystyka, właściwości, zastosowanie w kuchni, rozmaryn na kleszcze, nalewka z rozmarynu
Rozmaryn jest ziołem wywodzącym się z krajów śródziemnomorskich. Ma on swój udział w kulturze. Dawniej wierzono, że gałązki rozmarynu mogą odpędzać złe duchy i zapewniać spokojny sen. Jakie wartości odżywcze posiada rozmaryn? Jaki wpływ...
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących – zobacz, od czego zacząć
Każdy z nas chciałby mieć płaski i umięśniony brzuch. Wiele osób w tym celu wykonuje codziennie dziesiątki, a nawet setki brzuszków, licząc na cudowne efekty. W rzeczywistości zwykle kończy się to rozczarowaniem. Zatem jakie...
Pestki dyni – wartości odżywcze, wpływ na zdrowie, zastosowanie w kuchni i w kosmetyce,...
Pestki dyni dostępne są w niemal każdym sklepie spożywczym, kosztują niewiele, a zawierają wiele składników odżywczych, które są dla nas bezcenne. Jakie wartości odżywcze posiadają pestki dyni? W jaki sposób wpływają one na nasze...
Oregano (lebiodka pospolita) – charakterystyka, właściwości, uprawa, przykłady zastosowań
Oregano to bardzo popularna przyprawa będąca jednocześnie rośliną leczniczą, z której właściwości korzystano już w starożytności. Jakie właściwości prozdrowotne posiada lebiodka pospolita? Czy oregano dla wszystkich jest zdrowe? W jaki sposób wykorzystać oregano w...
Sportowiec i odżywka białkowa – czy odżywki białkowe dla sportowców to suplement niezbędny?
Kim jest sportowiec i czy odżywka to dobry wybór dla wszystkich? Sportowiec i osoba rekreacyjnie uprawiająca sport to dwie różne osoby. Atleta to osoba, która naraża swój organizm na znacznie większe przeciążenia - trenuje...
