reklama
Strona główna Blog Strona 166
herbata pu-erh

Herbata Pu-Erh

0
Herbata Pu-Erh wywodzi się z Chin , jest to odmiana herbaty czerwonej powoli fermentowanej. Za jej rejon pochodzenia uważa się południową prowincje Chin ,Yuannan. Herbata ma zbliżony smak do herbaty czarnej ,ale trochę odmienny...
trening abs

Trening ABS – ćwiczenia na brzuch

0
Trening ABS to bardzo szeroko rozbudowane ćwiczenia, działające na mięśnie naszego brzucha. Trening składa się z kilku poziomów, dlatego może go wykonywać każdy, zarówno ten co ma styczność z treningiem, jak i ten, który...
rodzaje chleba

Chleb – kilka istotnych faktów

0
Wielu z nas zadaje sobie pytanie czy od chleba się tyje i  ma tylko negatywny wpływ na naszą dietę .Jakiś czas temu popularne zrobiło się rezygnowania z chleba na rzecz innych produktów odżywczych. Duża...
ćwiczenia

Sport dla ciebie – wybierz go

0
Noworoczne postanowienia często kierunkują się na odchudzanie, rozpoczęcie zdrowego trybu życia. Musimy w związku z tym wybrać sport dla Ciebie, który idealnie się sprawdzi. Rower jest idealny dla osób, które mają osłabione stawy. Poprzez wygodne...
białko serwatkowe

Odżywki białkowe – składnik zastępczy diety

4
Odżywki białkowe są obecnie na porządku dziennym w wielu dyscyplinach sportowych. Stosują je zarówno zawodowi kulturyści, strong mani, zawodnicy sportów walki  jak i amatorzy ćwiczący dla własnej satysfakcji i poprawy wyglądu ciała.  Jak wiadomo...

Skóra twarzy – domowe sposoby na jej poprawę

0
Chyba każdy z nas chcę wyglądać zawsze młodo i atrakcyjnie . Maseczki domowej roboty to idealny sposób na poprawienie wyglądy naszej skóry . Nie zawiera dużo czasu ich przyrządzenie i już w kilka minut...
dieta jednodniowa

Dieta jednodniowa – schudnij nawet 2kg

3
Ciągle narzekasz na swoją figurę? Nie lubisz odbicia w lustrze Twojego ciała? Nie narzekaj. Lepiej będzie jeśli zastosujesz dietę jednodniową. Dieta jednodniowa może sprawić, że zrzucimy nawet 2 kilogramy w jeden dzień! Nie wierzysz? Wypróbuj! 1)...

Kaloryfer na brzuchu – jak wypracować i utrzymać

1
Wszyscy zastanawiamy się jak zrobić kaloryfer na brzuchu, wszystko przez fakt, iż ta część ciała, to newralgiczny punkt, szczególnie w przypadku męskiej sylwetki. „Kaloryfer”, jest bezwzględnie obiektem pożądania, praktycznie każdego mężczyzny, każdy chce go mieć,...
grypa

Grypa i zbawienna moc szczepionek

1
Zima kojarzy nam się z opadami śniegu, mroźnym powietrzem, a także niską temperaturą, jednak to nie wszystko, musimy pamiętać o chorobach, które wtedy nas atakują. Najpopularniejsza z nich jest grypa. Osoby wrażliwe i słabe,...

Ostatnio dodane

Popularne wpisy