zdrowie

Mówi się, że zdrowie jest ważniejsze od pieniędzy i jest to oczywiście prawda. Pokażemy Ci co jeść oraz na co zwracać uwagę w codziennym życiu, aby mieć siły witalne. Zadbaj o swoje zdrowie razem z nami!

Kwas sorbowy (nazywany również kwasem sorbinowym i oznaczany symbolem E200) jest to substancja zaliczana do organicznych związków chemicznych należących do grupy nienasyconych kwasów karboksylowych. Charakteryzuje się on silnymi właściwościami grzybobójczymi. Pierwotnie był on otrzymywany przez ekstrakcję owoców jarzębiny (po...
Doskonale zdajemy sobie sprawę, że najkorzystniejsza dla naszego zdrowia jest regularna aktywność fizyczna na świeżym powietrzu. Wiemy, że codziennie powinniśmy zrobić przynajmniej dziesięć tysięcy kroków. Najlepiej iść na spacer do parku lub lasu, gdyż ludzki organizm potrzebuje kontaktu z...
Bazylia to bez wątpienia jedna z najpopularniejszych przypraw. Cenimy ją za unikalny smak i aromat, który nadaje charakteru wielu potrawom. Jednocześnie nie należy zapominać, że bazylia posiada także właściwości lecznicze. Dlaczego warto zainteresować się bazylią? Czy jest ona przyprawą...
Papryka chili jest doskonale znana amatorom ostro doprawionych dań. Współcześnie coraz częściej docenia się ją nie tylko za walory smakowe, ale także działanie lecznicze i odchudzające. Co powinniśmy wiedzieć zanim zdecydujemy się wykorzystać papryczki chili? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania...
Zespół Gilberta to choroba genetyczna, która znacznie częściej dotyka mężczyzn niż kobiety (do tego występuje nawet u pięciu procent całej populacji). Co powinniśmy wiedzieć o tym schorzeniu? W jaki sposób się ono objawia? Jak wygląda jego leczenie? Co to jest...
Przeciętny konsument nie zawsze jest w stanie odróżnić leki od suplementów diety. Utrudniają to liczne reklamy suplementów, które sugerują, że produkty te posiadają właściwości lecznicze. Warto poznać różnicę pomiędzy produktami dostępnymi na półkach aptek. Od wiedzy w tym zakresie...
Na to jak wygląda nasz obecny (lub będzie wyglądał przyszły) związek ma wpływ wiele czynników. Warto zdawać sobie sprawę, że ogromny wpływ na tworzenie relacji partnerskiej ma nasze dzieciństwo (a konkretnie relacje z opiekunami). Jeżeli mieliśmy trudne dzieciństwo, prawdopodobnie...
Majeranek to bardzo popularna przyprawa, którą wykorzystuje się między innymi w kuchni polskiej. Warto zdawać sobie sprawę, że jego zalety nie kończą się na ciekawych walorach smakowych. Jakie właściwości posiada majeranek? Dlaczego dobrze jest mieć go w swojej kuchni? Czym...
Cykoria to roślina, którą obecnie kupimy w każdym większym sklepie. Posiada ona charakterystyczny smak, przez co nie zawsze wiemy co z nią zrobić w kuchni. Jednocześnie cykorią warto się zainteresować, gdyż jest ona bogatym źródłem składników odżywczych i ma...
Sałatę rzymską kupimy na targach, a także w supermarketach. Stała się ona popularna dzięki sałatce Cezar, w której pełni funkcję jednego z najważniejszych składników. Jakie wartości odżywcze posiada sałata rzymska? Czy jest ona zdrowa? Co to jest sałata rzymska? Sałata rzymska...