Szukasz swojego przepisu na zdrowy sen? Oto 5 podstawowych parametrów, na które warto zwrócić uwagę.
Dlaczego wybór materaca ma tak duże znaczenie?
Sen jest kluczowym procesem dla naszego codziennego funkcjonowania. To dzięki niemu nasza gospodarka hormonalna, pamięć, a także mięśnie działają w pożądany sposób. Sen ma ogromny wpływ na naszą kondycję fizyczną i psychiczną. Jest on kluczowy dla praktycznie każdego układu w naszym organizmie. Dlatego tak warto o niego dbać. Nie jest to jednak proste. Wybór materaca to trudne zadanie, dlatego przygotowaliśmy przegląd różnych cech, które materac powinien wnosić do naszego snu.
5 przepisów na skuteczny sen
Oto najważniejsze cechy, które powinien mieć idealny materac:
- Odpowiednia ergonomia – materac ma przede wszystkim zapewniać nam skuteczne podparcie w trakcie snu.
- Wysoki standard wykonania, najlepiej z ekologicznych materiałów – w końcu materac ma być zakupem na wiele lat. Dlatego tak ważne jest to, by zwracać uwagę na długi okres gwarancji i dbałość producenta o zastosowane materiały. Na przykład marka Hilding Anders od lat strzeże tego, by w produkcji jej materacy nie używano szkodliwych substancji czy chemikaliów, a sama ekologia jest bardzo ważnym elementem działania firmy. Wiele materacy Hilding ma gwarancję na nawet 15 lat, która chroni nas m.in. przed odkształceniami.
- Znakomity mikroklimat – odpowiedni mikroklimat snu ma ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia. Ważne jest to, by materac odpowiednio odprowadzał wilgoć, a powietrze w nim mogło swobodnie cyrkulować. Taka wentylacja sprzyja temu, by wewnątrz konstrukcji materaca nie powstawały groźne dla naszego zdrowia ośrodki bakterii czy grzybów.
- Świetna higiena snu – higiena snu jest bardzo ważna. Materac powinien być wyposażony w zdejmowalny pokrowiec. Najlepiej, jeśli da się go prać w wysokiej temperaturze – dzięki temu zabite zostaną liczne uprzykrzające nasze życie mikroorganizmy.
- Cechy, które odpowiadają konkretnie Tobie – jeśli jesteś osobą, która ma specjalne oczekiwania wobec snu, nie odrzucaj ich! Jeśli budzisz się codziennie z bólem pleców, warto postawić na materac medyczny. Jeśli alergia uniemożliwia Ci skuteczne wysypianie się – zadbaj o materac z wysokim standardem higieny snu. Jeśli preferujesz materace twardsze, niż te, które są zalecane w ramach standardowej skali twardości – wybierz właśnie taki model. W wyborze materaca liczą się przede wszystkim Twoje potrzeby. Dotarcie do nich nie jest proste, jednak jeśli się to uda – Twój sen zdecydowanie będzie lepszy, zdrowszy i przyjemniejszy!
Wybierz materac zaufanej marki Hilding Anders
Skoro mówimy o aż 5. istotnych elementach, warto zastanowić się nad tym, czy każdy materac jest w stanie spełnić tak wiele potrzeb i wykazywać wysoki poziom w każdej z nich. Materace Hilding Anders tworzone są właśnie w taki sposób, by mogły one spełniać potrzeby różnych osób. Opracowywane są w ramach laboratorium Sleep Lab, w którym spotyka się praktyka – inżynieria, materiałoznawstwo, z człowiekiem – psychologią, neurologią, anatomią, fizjologią. Dzięki temu materace Hilding Anders wyróżniają się znakomitym poziomem trwałości, długimi okresami gwarancyjnymi. Stanowią skuteczne wsparcie dla snu każdego – niezależnie od jego wieku, płci i cech anatomicznych, a także zapewniają odpowiedni mikroklimat dla wypoczynku.
Jeśli chcesz sprawdzić, jakie materace dostępne są w Twojej okolicy, warto skorzystać z serwisów – materace w Zabrzu lub materace w Olsztynie – dzięki temu szybko dowiesz się, jakie sklepy z materacami działają w Twoim mieście.
