Opuncja figowa posiada liczne właściwości prozdrowotne. Pod pewnymi względami można porównać ją do aloesu. Docenią ją osoby odchudzające się, chorzy na cukrzycę, a także osoby pragnące zadbać o swoje serce. Opuncja znajduje zastosowanie w kosmetyce, a także w kuchni. Co jeszcze powinniśmy wiedzieć o tej niezwykłej roślinie?
Czym jest opuncja figowa?
Opuncja figowa (nazywana także figą kaktusową lub figą indyjską) to roślina zaliczana do rodziny kaktusowatych, pochodząca przede wszystkim z rejonów Ameryki Północnej i Południowej. Znamy wiele gatunków opuncji (współcześnie możemy wymienić ponad sto pięćdziesiąt), jednak tylko niektóre z nich mają walory kulinarne i lecznicze. W naturalnych warunkach opuncja jest w stanie osiągnąć nawet sześć metrów wysokości. Jej pokryta woskiem skóra jest gruba i zakończona licznymi kolcami. Najbardziej interesującą częścią tej rośliny są owoce – mogą one przybierać kolor zielony, pomarańczowy lub czerwony. W ponad dziewięćdziesięciu procentach składają się z wody. Połowa suchej masy owocu to cenny dla zdrowia błonnik pokarmowy. Roślina zawiera także pokaźne ilości białka, witaminy, minerały. Opuncja nadaje się do stosowania zewnętrznego i wewnętrznego. Poprawia ona trawienie, ułatwia odchudzanie, doskonale nawilża skórę, obniża poziom złego cholesterolu we krwi, pozytywnie wpływa też na kondycję układu nerwowego.
Jakie właściwości ma opuncja figowa?
Ponad dziewięćdziesiąt procent owocu opuncji figowej stanowi woda. W jego miąższu znajdują się niewielkie nasiona, które są doskonałym źródłem błonnika pokarmowego. Owoc opuncji to również dobre źródło roślinnego białka.
Owoce figi kaktusowej są skarbnicą witamin rozpuszczalnych w wodzie, a także witamin A i E. Znajdziemy w nich duże dawki witaminy C, która wspiera między innymi układ odpornościowy, nerwowy i układ krążenia, a także witaminy z gruby B – ważne dla mózgu i innych narządów. Opuncja zawiera beta-karoten, który działa przeciwnowotworowo, chroni również wzrok.
Roślina jest bogata także w minerały takie jak potas, magnez, żelazo, wapń i fosfor.
Opuncja figowa na odchudzanie
Ekstrakty z opuncji figowej mogą nam pomóc w zrzuceniu nadprogramowej tkanki tłuszczowej, a przeprowadzone badania (mowa o badaniach na królikach) zapowiadają się obiecująco. Naukowcy zauważyli, że zwierzęta, którym regularnie podawano opuncję figową straciły znaczną ilość tkanki tłuszczowej, masa ich wątroby zmniejszyła się, obniżeniu uległ także poziom cholesterolu, glukozy i trójglicerydów.
Opuncja wydaje się szczególnie pomocna w procesie odchudzania ze względu na wysoką zawartość błonnika, który w kontakcie z wodą pęcznieje w żołądki i sprawia, że stajemy się syci. Zawiera dodatkowo spore ilości potasu, który chroni przed nadmiernym zatrzymywaniem się wody w organizmie.
Warto zaznaczyć, że preparaty z dodatkiem opuncji figowej nie zadziałają natychmiast. Żeby zobaczyć pierwsze rezultaty być może trzeba będzie poczekać wiele tygodni.
Opuncja figowa pomaga zwalczyć kaca
Okazuje się, że ekstrakt z owocu opuncji figowej może pomóc osobom, które wypiły zbyt dużo alkoholu i cierpią na kaca. Dowodem tego może być fakt, że jest on bardzo często dodawany do preparatów tego rodzaju. Opuncja pomaga zahamować nudności i wymioty, zmniejsza też bóle głowy i jadłowstręt.
Opuncja figowa na dolegliwości układu pokarmowego
Po opuncję chętnie sięgają osoby cierpiące na dolegliwości trawienne. Zawiera ona błonnik rozpuszczalny w wodzie, który chroni błonę śluzową przewodu pokarmowego. Medycyna naturalna od setek lat wykorzystuje tę roślinę w leczeniu wrzodów żołądka i dwunastnicy, a także w nieżytach żołądka i jelit. Jest ona ceniona, gdyż łagodzi dolegliwości bólowe, nie powodując przy okazji przykrych skutków ubocznych.
Opuncja dla wzmocnienia odporności organizmu
Owoce opuncji figowej przyczyniają się do wzmocnienia odporności naszego organizmu. Zawiera ona antyoksydanty, które niszczą wolne rodniki odpowiedzialne za powstawanie nowotworów (jest ona szczególnie pomocna w walce z nowotworami jajników, szyjki macicy czy pęcherza moczowego) i szybkie starzenie się organizmu. Ponadto działa ochronnie na jelita, które pełnią kluczową rolę w utrzymaniu organizmu w dobrej kondycji.
Opuncja działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjne, z powodzeniem może więc zastąpić wiele aptecznych leków na przeziębienie.
Zastosowanie opuncji figowej w kosmetyce
Opuncja figowa jest chętnie wykorzystywana w kosmetyce, a to między innymi dlatego, że świetnie nawilża skórę, zawiera także duże ilości witaminy C, beta-karotenu i witaminy E (nazywanej także witaminą młodości). Obecne w roślinie fitosterole zapobiegają również szybkiej utracie nawilżenia.
Do celów kosmetycznych wykorzystuje się przede wszystkim olejek z opuncji, który zawiera wszystkie właściwości tej rośliny, jest ponadto bogaty w kwas linolowy wzmacniający barierę lipidową skóry. Odżywczy olejek działa przeciwzmarszczkowo, ujednolica koloryt skóry i delikatnie ją rozjaśnia, zabezpiecza ją ponadto przed negatywnym działaniem promieniowania słonecznego. Docenią go przede wszystkim osoby z tłustą cerą, gdyż posiada on właściwości hamujące wydzielanie łoju.
Olejek można stosować samodzielnie, jako bazę pod krem, co więcej – świetnie sprawdzi się on do demakijażu.
