Andropauza, czyli jak się objawia męskie przekwitanie

0
64

Często mówi się, że andropauza to odpowiednik menopauzy występujący u mężczyzn. W pewnym sensie jest to prawda, jednak niezupełnie. Przekwitanie u mężczyzn wygląda nieco inaczej niż u kobiet. Nie oznacza na przykład całkowitego zaniku płodności. Co należy wiedzieć o andropauzie? Jakie są jej charakterystyczne objawy?

 Co to jest andropauza?

Mianem andropauzy (inne nazwy to męskie klimakterium, wiropauza, SLOH, PADAM, czy andropenia) określamy okres w życiu mężczyzny, który zapoczątkowuje wejście w okres starości. Jednocześnie należy podkreślić, że pojęcie to nie oznacza (tak jak ma to miejsce w przypadku kobiet) zaniku produkcji hormonów i płodności. Jeżeli chodzi o mężczyzn – funkcje hormonalne i płodność są obniżone, jednak nie dochodzi do ich całkowitego zaniku. U mężczyzn przechodzących andropauzę poziom androgenów ulega obniżeniu. Charakterystyczny dla tego stanu jest również wzrastający poziom globuliny wiążącej hormony płciowe (w sytuacji, gdy jej poziom jest niski, mężczyźni później przechodzą andropauzę), czego naturalną konsekwencją jest spadek wolnej frakcji testosteronu. Andropauzie towarzyszy szereg zmian psychofizycznych. W przeciwieństwie do menopauzy andropauza pojawia się niepostrzeżenie. Do popularnych sposobów łagodzenia jej objawów zalicza się hormonalną terapię zastępczą.

Jakie są przyczyny andropauzy?

Andropauza pojawia się u większości mężczyzn około pięćdziesiątego roku życia. Zmiany w męskim organizmie spowodowane są obniżeniem poziomu:

  • hormonu wzrostu,
  • testosteronu,
  • DHEA,
  • melatoniny,
  • estronu,
  • i estradiolu.

Moment nadejścia andropauzy zależy od wielu czynników. Z pewnością pewien wpływ mają tu kwestie genetyczne, a także choroby – cukrzyca, miażdżyca, czy nadciśnienie tętnicze. Należy jednak pamiętać także o stylu życia. Mężczyźni stosujący zdrową dietę, aktywni fizycznie, unikający używek zazwyczaj później doświadczają przekwitania. Przyspieszyć te zmiany mogą natomiast czynniki zewnętrzne, takie jak na przykład zanieczyszczone powietrze.

Żeby ze stuprocentową pewnością powiedzieć, że mężczyzna przechodzi andropauzę, konieczne jest wykonanie badań krwi. Istnieją również testy pomocne w diagnozowaniu męskiego klimakterium.

Andropauza – jakie są jej objawy?

blankObjawy andropauzy u mężczyzn różnią się znacznie od menopauzy, którą przechodzą kobiety. Przede wszystkim w większości wypadków zmiany postępują powoli (przykładowo stężenie testosteronu zmniejsza się o nie więcej niż jeden procent w ciągu roku). U średnio jednej trzeciej panów po sześćdziesiątym roku życia zmniejsza się liczba plemników, jednak u większości zmiany tego typu nie są obserwowane.

Charakterystyczne dla andropauzy objawy to miażdżyca naczyń krwionośnych, która sprawia, że wydolność organizmu znacząco się obniża.

Obniżenie poziomu hormonów, a także zmiany w obrębie naczyń krwionośnych są przyczyną problemów z uzyskaniem pełnego wzwodu.

Podobnie jak kobiety, mężczyźni przechodzący klimakterium mają problemy z napadami gorąca, zaburzeniami snu, a także nadmierną potliwością. Typową zmianą w wyglądzie jest gromadzenie się większych ilości tkanki tłuszczowej (zwiększa się stężenie tłuszczu trzewnego) na brzuchu.

Pod wpływem zmian hormonalnych wzrasta ryzyko zachorowania na osteoporozę.  Słabsze kości są przyczyną dolegliwości bólowych kręgosłupa.

Męskie przekwitanie wiąże się często z zaburzeniami nastroju. Charakterystyczne są nadmierna wrażliwość, stany depresyjne, wahania nastrojów, a w niektórych przypadkach nawet skłonność do agresji.

W okresie przekwitania często dochodzi do przerostu gruczołu krokowego, co jest przyczyną problemów z oddawaniem moczu.

Inne objawy andropauzy to zaburzenia apetytu, ogólne osłabienie organizmu, problemy z pamięcią i koncentracją, odczuwanie lęku i niepokoju, mniejsze zadowolenie z życia, brak odczuwania podniecenia i pożądania (co wiąże się z obniżeniem zadowolenia z życia seksualnego). Charakterystyczne objawy to również zmniejszenie masy mięśniowej (o nawet dwadzieścia pięć procent), insulinooporność, przerzedzenie owłosienia. Mogą pojawić się problemy z przemianą materii i rytmami wypróżnień.

To jak dotkliwe są objawy andropauzy zależy przede wszystkim od czynników genetycznych.

Pierwsze objawy andropauzy pojawiają się u mężczyzn około pięćdziesięcioletnich, zdarza się jednak, że występują już u czterdziestolatków.

Andropauza – leczenie

Andropauza to proces całkowicie naturalny, dlatego nie podlega leczeniu. W wielu wypadkach można jednak opóźnić wystąpienie objawów i złagodzić ich przebieg. Lekarze zalecają mężczyznom rzucenie używek takich jak na przykład papierosy, czy alkohol. Bardzo dobre efekty daje zdrowa dieta (na przykład śródziemnomorska) i regularna aktywność fizyczna. W przypadku pogorszenia nastroju i objawów depresji niezastąpionym wsparciem może okazać się psychoterapia.

Współcześnie przekwitającym mężczyznom bardzo często proponuje się hormonalną terapię zastępczą (jest ona wskazana nawet wówczas, gdy objawy klimakterium nie są dotkliwe). Przyjmowanie testosteronu ma pozytywny wpływ na popęd seksualny. Jest to dobre rozwiązanie również w przypadku pogorszenia się funkcji seksualnych.

Terapia testosteronem może mieć pozytywny wpływ na kondycję kości (wzmacnia ich gęstość), a także na nastrój mężczyzny. Jako, że andropauza wiąże się z częściowym zanikiem mięśni – przyjmowanie testosteronu to dobry sposób na zwiększenie ich objętości. Dzięki terapii hormonalnej można pozbyć się problemów ze snem, a nawet obniżyć poziom złego cholesterolu.

Hormonalna terapia zastępcza to rozwiązanie tanie i powszechnie dostępne. Hormony podaje się w formie zastrzyków (w zależności od wybranej opcji – raz na tydzień, raz na dwa tygodnie lub raz w miesiącu).

Jako, że w okresie przekwitania zmniejsza się stężenie hormonu wzrostu, podczas HTZ często się go podaje. DHEA ma korzystny wpływ na męski organizm, gdyż obniża poziom złego cholesterolu, a jednocześnie zwiększa poziom cholesterolu dobrego. Wyższy poziom hormonu wzrostu w organizmie to mniejsza ilość tkanki tłuszczowej i więcej mięśni. Jego atutem jest ponadto wzmacnianie kości, przez co może on chronić przed wystąpieniem osteoporozy. Hormon wzrostu ma też pozytywny wpływ na skórę i funkcje seksualne.

Mężczyznom w okresie andropauzy, którzy mają problemy z zasypianiem często podaje się melatoninę. Pomaga ona w zasypianiu i reguluje rytm dobowy. Inne jej zalety to ochrona organizmu przed wolnymi rodnikami, wzmacnianie odporności, ochrona przed przerostem gruczołu krokowego. Melatonina przyczynia się też do wzmocnienia odporności i poprawy potencji.

Przeciwwskazania do stosowania hormonalnej terapii zastępczej (HTZ)

Choć stosowanie hormonalnej terapii zastępczej ma wiele zalet, trzeba zdawać sobie sprawę, że nie będzie ona odpowiednia dla każdego. Przeciwwskazaniami do jej zastosowania jest nowotwór sutka, nowotwór prostaty, a także czerwienica prawdziwa.

Lekarz przed podaniem HTZ powinien poinformować pacjenta o zaletach i wadach tej metody. Stosowanie hormonów może przyczynić się do szybszego rozrostu raka prostaty.

Przed podaniem hormonów konieczne jest wykonanie badań krwi i określenie stężenia testosteronu we krwi. Obowiązkowe jest również zbadanie gruczołu krokowego.

W przypadku przyjmowania hormonalnej terapii zastępczej mężczyzna musi znajdować się pod stałą kontrolą lekarza.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here