Strona główna Tagi ćwiczenia na brzuch

Tag: ćwiczenia na brzuch

Błędy przy robieniu brzuszków

Przeprowadzone badania na Uniwersytecie Winsconsin-La Crosse, wykazały że brzuszki wpływają na wszystkie mięśnie znajdujące się w pobliżu jamy brzusznej. Niestety zdarza się tak, że...

Ćwiczenia na brzuch – popraw go

Dzisiaj przedstawie Wam parę ćwiczeń, które przyczynią się do poprawy wyglądu Waszego brzucha. Będą to zdecydowanie inne ćwiczenia na brzuch niż zostały zastosowane w treningu 6...

Trening ABS – ćwiczenia na brzuch

Trening ABS to bardzo szeroko rozbudowane ćwiczenia, działające na mięśnie naszego brzucha. Trening składa się z kilku poziomów, dlatego może go wykonywać każdy, zarówno...

Kaloryfer na brzuchu – jak wypracować i utrzymać

Wszyscy zastanawiamy się jak zrobić kaloryfer na brzuchu, wszystko przez fakt, iż ta część ciała, to newralgiczny punkt, szczególnie w przypadku męskiej sylwetki. „Kaloryfer”, jest...
- Advertisement -

MOST POPULAR

HOT NEWS