Histydyna, czyli jeden z aminokwasów egzogennych bardzo często dodawana jest do odżywek i innych suplementów diety dla sportowców. Jakie właściwości ma histydyna? Kto szczególnie powinien się nią zainteresować? Jak wygląda prawidłowe dawkowanie tej substancji? Co to jest histydyna? Mianem histydyny określamy...
Diosmina jest współcześnie jednym z najpopularniejszych składników leków stosowanych przy niewydolności żylnej. Jednocześnie jej działanie jest wielokierunkowe. Popularność tej substancji wynika nie tylko z jej skuteczności, ale też bezpieczeństwa dla zdrowia. Czym dokładnie jest diosmina? W jaki sposób wpływa...
L-karnityna jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety, po które sięgają osoby odchudzające się i trenujące. Choć jest ona obecna w wielu produktach spożywczych, nie jesteśmy pokryć zapotrzebowania na nią jedynie przy pomocy diety. W jaki sposób l-karnityna wpływa na...
Sok z granatu jest nie tylko smaczny, ale przede wszystkim może mieć pozytywny wpływ na ludzkie zdrowie. Współcześnie wiele mówi się o jego właściwościach przeciwnowotworowych, choć należy pamiętać, że działa też odmładzająco na skórę i zmniejsza dolegliwości trawienne. Starożytni...
Właściwości lecznicze owoców noni są od setek lat wykorzystywane przez plemiona polinezyjskie. Współcześnie zostały one docenione również w innych krajach. Mówi się nawet, że sok z owoców noni to naturalny środek zwalczający nowotwory. Jakie są jego prawdziwe właściwości? W...
W sezonie jesienno-zimowym producenci leków prześcigają się w reklamowaniu swoich produktów. Na każdym kroku możemy spotkać się z reklamą syropu na kaszel. Problem z tym, że wiele tego typu preparatów kosztuje dużo, ich skuteczność nie zawsze jest zadowalająca, co...
Jesień to czas, kiedy większość z nas zaczyna chorować. Gdy czujemy się gorzej, mamy katar, gorączkę i kaszel, zazwyczaj udajemy się do apteki po leki na przeziębienie. Część z nich jest skuteczna, jednak należy zdawać sobie sprawę, że mogą...
Modafinil jest to lek wykorzystywany między innymi przy leczeniu choroby zwanej narkolepsją. W ostatnich latach stał się on bardzo popularny, gdyż w znaczący sposób zwiększa wydolność psychiczną i fizyczną. Podczas podróży służbowych miał go stosować sam prezydent Barack Obama....
Kwas borowy jest związkiem chemicznym o wszechstronnych zastosowaniach. Powszechnie występuje on w przyrodzie – pewne jego ilości znajdziemy w owocach, jest on również jednym ze składników soli morskiej. Czym dokładnie jest kwas borowy? Jakie właściwości posiada ten związek? Jakie...
Drożdże są jednokomórkowymi grzybami, które mogą w istotny sposób wzbogacić naszą dietę. Mają one pozytywny wpływ zarówno na samopoczucie, jak i stan skóry, włosów i paznokci. Żeby wykorzystać prozdrowotne właściwości drożdży, należy umiejętnie je przygotować. Jednocześnie warto zdawać sobie...