Oregano jest to roślina, którą znamy przede wszystkim jako popularną przyprawę. Często nie zdajemy sobie sprawy, że olejek pozyskiwany z oregano ma wiele właściwości leczniczych. Jak działa olejek z oregano? Kiedy warto go zastosować? Czy powoduje on jakieś skutki...
Do zbudowania masy mięśniowej potrzebne są długie godziny ćwiczeń, a także odpowiednia dieta. Są one warunkiem niezbędnym, jednak istnieją preparaty, które mogą ten proces przyspieszyć. Przedstawiamy suplementy, które mogą nam pomóc w szybszym uzyskaniu wymarzonej sylwetki. Kiedy sięgnąć po suplementy? Jeżeli...
Koci pazur jest współcześnie jednym z popularniejszych suplementów diety. Przypisuje się mu wiele leczniczych właściwości. Jednocześnie nie brakuje niechętnych mu środowisk, które podkreślają, że nie ma dotychczas badań na ludziach, które potwierdzałyby działanie tego zioła. Co powinniśmy wiedzieć zanim...
Kolagen jest białkiem wchodzącym w skład naszej skóry, ścięgien, a także kości. Dzięki niemu są one w stanie funkcjonować prawidłowo. Z wiekiem ludzki organizm wytwarza coraz mniej kolagenu, co wiąże się z procesami starzenia. Możemy je opóźnić dostarczając tej...
Tauryna większości z nas kojarzy się z suplementami diety dla sportowców, a także napojami energetycznymi, których jest składnikiem. Obecnie uważa się, że tauryna ma duży wpływ na ludzki organizm. Polecana jest osobom odchudzającym się, a także sportowcom. Lista jej...
Rumianek jest jednym z najpopularniejszych ziół nie tylko w Polsce, ale również na świecie. Jest on bezpieczny dla zdrowia, a jednocześnie pomaga w leczeniu wielu dolegliwości. Jakie właściwości ma rumianek pospolity? W leczeniu jakich schorzeń będzie on pomocny? Czy...
Błonnik witalny jest suplementem diety zalecanym przede wszystkim osobom na diecie redukcyjnej. Jest on zbudowany z celulozy i ligniny, a pozyskuje się go z babki płesznik i babki jajkowatej. Umiejętne stosowanie błonnika witalnego poprawia trawienie, a także hamuje nasz...
Spirulina zaliczana jest do super żywności. Posiada ona bogate właściwości odżywcze, dlatego choć jej zapach nie wszystkim przypadnie do gustu, zdecydowanie warto włączyć ją do codziennej diety. Czym dokładnie jest spirulina? Jakie posiada właściwości? Kto szczególnie powinien się nią...
Fosfor jest minerałem, bez którego nie ma mowy o prawidłowym funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Za co odpowiedzialny jest fosfor? Jakie są efekty jego niedoboru lub nadmiaru? Jakie produkty zawierają największe ilości tego pierwiastka? Czym jest fosfor? Fosfor jest to pierwiastek chemiczny, który...
Skrzyp polny jest rośliną leczniczą, którą wykorzystuje się także w celach kosmetycznych. W jaki sposób skrzyp polny wpływa na naszą skórę i włosy? Czy preparaty ze skrzypem polnym są skuteczne? Czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania tej rośliny? Czym jest...

Polub nas!

895FaniLubię
15ObserwującyObserwuj

Ostatnio dodane

Popularne wpisy