Mangan jest to pierwiastek, który odpowiada między innymi za płodność i sprawność seksualną. Jednocześnie należy zdawać sobie sprawę, że pełni on w ludzkim organizmie jeszcze wiele ważnych funkcji. W jaki sposób mangan wpływa na nasze zdrowie? Co się stanie,...
Rzepik pospolity to ciekawa roślina lecznicza, która występuje w całej Polsce. Warto się nią zainteresować choćby ze względu na fakt, że pomaga leczyć dolegliwości wątroby. Jaki jest skład rzepiku pospolitego? W jaki sposób zioło to oddziałuje na nasze zdrowie?...
Waleriana jest popularnym ziołem, które lekarze często przepisują przy problemach z zasypianiem, a także na uspokojenie. Co warto wiedzieć o walerianie? W jaki sposób wpływa ona na ludzki organizm? Czy jej stosowanie zawsze jest bezpieczne?
Co to jest waleriana?
Mianem waleriany...
Chyba każda osoba mająca problemy z przewlekłymi bólami stawów spotkała się z glukozaminą. Związek ten często rekomendowany jest w celu łagodzenia dolegliwości bólowych, a także zwiększania sprawności naszych stawów. Czym dokładnie jest glukozamina? W jaki sposób substancja ta wpływa...
Hyzop lekarski to roślina powszechnie wykorzystywana w ziołolecznictwie, jednak w Polsce mało znana. Jakie wartości odżywcze posiada hyzop lekarski. W jaki sposób roślina ta oddziałuje na ludzkie zdrowie? Jak wygląda jej uprawa? Jak stosować olejek hyzopowy? Czy istnieją jakieś...
Berberyna jest suplementem diety, który w ostatnich latach cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Jest ona ceniona przede wszystkim ze względu na swoje wszechstronne działanie – dzięki niej można wyleczyć wiele dolegliwości. Jak berberyna wpływa na ludzkie zdrowie? Kto powinien...
W naszych organizmach znajdują się śladowe ilości miedzi. Pełnią one jednak bardzo ważne funkcje. Bez miedzi nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować? Czym dokładnie jest miedź? W jaki sposób wpływa ona na zdrowie? Jakie są konsekwencje niedoboru miedzi? Czy...
Porost islandzki może okazać się pomocny w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych. W Polsce jest on współcześnie stosunkowo mało znany (jest gatunkiem zagrożonym wyginięciem), jednak w krajach skandynawskich od stuleci sięgają po niego specjaliści od medycyny naturalnej. Czym dokładnie...
Lecytyna jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu – występuje ona we wszystkich jego komórkach. Znajdziemy ją także w niektórych produktach spożywczych, jest dostępna także pod postacią suplementów. Czym dokładnie jest lecytyna? W jaki sposób substancja ta wpływa...
Ogórecznik lekarski to roślina pochodząca z krajów śródziemnomorskich, która na stałe zadomowiła się w Polsce. Jest on wykorzystywany jako przyprawa, roślina lecznicza, a nawet uprawiany w celach ozdobnych. Jakie właściwości posiada ogórecznik lekarski? Czy istnieją przeciwwskazania do jego stosowania?
Czym...
