Sportowcy i osoby prowadzące aktywny tryb życia często sięgają po odżywki białkowe. To produkty, które przyczyniają się do szybkiego przyrostu masy mięśniowej, a także stymulują przemianę materii oraz hamują łaknienie. Jakie białko dla sportowców wybrać? Które preparaty cieszą się...
Morszczyn pęcherzykowaty (nazywany również kelpem) to niezwykle wartościowy glon, który możemy spotkać między innymi w składzie mieszanek ziołowych i kosmetyków. Jakie wartości odżywcze posiada morszczyn pęcherzykowaty? W jaki sposób kelp wpływa na nasze zdrowie? Czy istnieją przeciwwskazania do jego...
Syrop z cebuli to naturalny środek na przeziębienie przekazywany z pokolenia na pokolenie. Znały go i wykorzystywały nasze babcie i ich babcie, a prawdopodobnie również babcie ich babć. Syrop jest niezwykle skuteczny, a jednocześnie bardzo prosty w przygotowaniu. Ma...
Odżywki białkowe są obecnie na porządku dziennym w wielu dyscyplinach sportowych. Stosują je zarówno zawodowi kulturyści, strong mani, zawodnicy sportów walki jak i amatorzy ćwiczący dla własnej satysfakcji i poprawy wyglądu ciała. Jak wiadomo białko jest najważniejszą częścią naszej...
Zielona kawa jest współcześnie jednym z popularniejszych suplementów diety wspomagających procesy odchudzania. Uważa się, że nie tylko przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, ale wykazuje również pozytywny wpływ na zdrowie. Czym dokładnie jest zielona kawa? Jak wpływa ona na nasz organizm?...
Nazywam się Dagmara, mam 32 lata i chciałabym podzielić się moimi wrażeniami po kilkumiesięcznej kuracji preparatem Zinamax (strona producenta). Jednak zanim przejdę do konkretnej oceny tego suplementu, przedstawię krótką historię moich problemów, które dotyczyły trudności z zachowaniem zdrowej cery.
Z...
Bylica boże drzewko to ceniona roślina lecznicza, która w Polsce jest stosunkowo mało znana. Co znajduje się w składzie tej rośliny? Jak bylica boże drzewko wpływa na nasze zdrowie? Jak wygląda jej uprawa?
Czym jest bylica boże drzewko?
Bylica boże drzewko...
Preparaty zawierające olej z kryla cieszą się współcześnie coraz większym zainteresowaniem. Są źródłem potrzebnych nam nienasyconych kwasów tłuszczowych. Olej z kryla wydaje się dobrą alternatywą dla olejów z tłustych ryb morskich, gdyż jest równie zdrowy, ale też potencjalnie mniej...
Suplementy są przedmiotem zainteresowania medyków, farmaceutów, fanatyków siłowni i zdrowego stylu życia, ale też osób, które mają problem ze schudnięciem.
Niedawno ujawniono, że suplementem, który ma niezwykle skuteczne właściwości odchudzające, jest keton malinowy, będący potencjalnym rozwiązaniem na problemy z nadwagą,...
Koci pazur jest współcześnie jednym z popularniejszych suplementów diety. Przypisuje się mu wiele leczniczych właściwości. Jednocześnie nie brakuje niechętnych mu środowisk, które podkreślają, że nie ma dotychczas badań na ludziach, które potwierdzałyby działanie tego zioła. Co powinniśmy wiedzieć zanim...
