Syrop z cebuli to naturalny środek na przeziębienie przekazywany z pokolenia na pokolenie. Znały go i wykorzystywały nasze babcie i ich babcie, a prawdopodobnie również babcie ich babć. Syrop jest niezwykle skuteczny, a jednocześnie bardzo prosty w przygotowaniu. Ma...
Chcesz pojechać nad morze, ale wstydzisz się chodzić po plaży w samym kostiumie kąpielowym? Uważasz, że nadszedł najwyższy czas, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów? Pragniesz znaczącej zmiany w wyglądzie swojej sylwetki, ale boisz się morderczych diet oraz codziennych treningów?...
Na siłowni czas spędzają nie tylko kulturyści. W tym artykule poruszymy temat, jakim jest suplementacja dla zawodników sportów i sztuk walki. Jak wiadomo w tych dyscyplinach najważniejszymi cechami trenujących jest wydolność, wytrzymałość oraz siła dynamiczna. Masa mięśniowa i siła statyczna...
Oregano jest to roślina, którą znamy przede wszystkim jako popularną przyprawę. Często nie zdajemy sobie sprawy, że olejek pozyskiwany z oregano ma wiele właściwości leczniczych. Jak działa olejek z oregano? Kiedy warto go zastosować? Czy powoduje on jakieś skutki...
Każdy wie, że kreatyna jest substancją, która działa jak anabolik. Oczywiście hasło anabolik kojarzy nam się od razu ze środkami dopingującymi, które nie są dozwolone w sportach. Zapewne wielu z Was słyszało różne opinie o kreatynie i te prawdziwe...
Moringa to pochodząca z Indii roślina, która za sprawą swoich wartości odżywczych znalazła się na liście super foods. Jakie konkretnie właściwości ma „drzewo długiego życia”? Kto szczególnie powinien się nim zainteresować? Czy jego spożywanie powoduje jakieś skutki uboczne? Czym jest...
Lecytyna jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu – występuje ona we wszystkich jego komórkach. Znajdziemy ją także w niektórych produktach spożywczych, jest dostępna także pod postacią suplementów. Czym dokładnie jest lecytyna? W jaki sposób substancja ta wpływa...
Wiesiołek jest w Polsce pospolicie występującą rośliną. Z widzenia znamy go prawie wszyscy, mało kto jednak zdaje sobie sprawę z jego właściwości leczniczych i kosmetycznych. Co powinniśmy wiedzieć o wiesiołku? Kto powinien się nim szczególnie zainteresować? Czym jest wiesiołek? Wiesiołek (wiesiołek...
Witamina B2 działa ochronnie na układ nerwowy i błony śluzowe. Jeżeli doprowadzimy do jej niedoborów, boleśnie to odczujemy. Co warto wiedzieć o ryboflawinie? Jakie funkcje pełni ona w naszym organizmie? Jakie są skutki jej niedoboru? Czym objawia się nadmiar...
Piołun jest to roślina, na bazie której produkowany jest popularny alkohol – absynt. Jednocześnie zioło to ma znacznie więcej zastosowań. Jego korzystny wpływ na zdrowie był znany i doceniany już w czasach starożytnych. Jakie właściwości ma piołun? Kiedy warto...

Polub nas!

895FaniLubię
15ObserwującyObserwuj

Ostatnio dodane

Popularne wpisy