Współcześnie coraz częściej spotykamy się z pojęciem probiotyku. Bakterie probiotyczne były znane już w 1877 roku, jednak ich korzystny wpływ na ludzkie zdrowie odkrył dopiero rosyjski mikrobiolog – Ilia Miecznikow, który w 1908 roku otrzymał nagrodę Nobla w dziedzinie...
Rynek suplementów diety jest w Polsce ogromny. Współcześnie różnego rodzaju witaminy można kupić w większości sklepów. Suplementy są tak powszechne, że mało kto zastanawia się jak wpływają na ludzkie zdrowie. Bierzemy za pewnik, że jeśli są one dostępne i...
Wiesiołek jest w Polsce pospolicie występującą rośliną. Z widzenia znamy go prawie wszyscy, mało kto jednak zdaje sobie sprawę z jego właściwości leczniczych i kosmetycznych. Co powinniśmy wiedzieć o wiesiołku? Kto powinien się nim szczególnie zainteresować? Czym jest wiesiołek? Wiesiołek (wiesiołek...
Witamina B4 nazywana również choliną spełnia wiele ważnych funkcji w ludzkim organizmie. Jest także niezbędna dla prawidłowego rozwoju płodu, dlatego nie należy dopuszczać do powstania jej niedoborów. Jak cholina oddziałuje na nasz organizm? W jakich produktach spożywczych ją znajdziemy?...
Kudzu jest rośliną od wieków wykorzystywaną w medycynie Dalekiego Wschodu, jednak w Polsce mało kto o niej słyszał. Warto jednak przyjrzeć się jej bliżej ze względu na możliwy pozytywny wpływ na zdrowie. Korzeń kudzu budzi zainteresowanie przede wszystkim ze...
Chlorella to alga, którą obecnie zna każdy, kto interesuje się zdrowym odżywianiem. Jej dobroczynny wpływ na ludzki organizm jest trudny do przecenienia. Jest ona uważana za jeden z lepszych superfoods. Kto szczególnie powinien zainteresować się chlorellą? Czy są osoby,...
Arcydzięgiel jest rośliną, której lecznicze właściwości znali i stosowali już średniowieczni mnisi. Współczesna nauka potwierdza jego pozytywny wpływ na zdrowie. Kiedy warto zastosować arcydzięgiel? Kto powinien go unikać? Czym jest arcydzięgiel? Arcydzięgiel (inna nazwa to dzięgiel litwor) jest dwuletnią rośliną, którą...
Witamina D wytwarzana jest w ludzkim organizmie pod wpływem działania promieni słonecznych, o jej niedobory nie musimy martwić się latem. Niestety przez większość roku w naszych warunkach klimatycznych nie mamy wystarczającej ilości słońca. Czym jest witamina D? Jaką rolę...
Gotu kola jest tropikalną rośliną, której właściwości lecznicze zostały docenione przez ludzi na całym świecie. W jaki sposób roślina ta wpływa na ludzki organizm? Kto szczególnie powinien się nią zainteresować? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do stosowania wąkroty azjatyckiej? Czym jest...
Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Przekonano się o tym już w czasie długotrwałych wypraw morskich w szesnastym wieku, kiedy to załogi statków z powodu niedoborów witaminy C masowo chorowały na szkorbut. Jakie właściwości ma witamina...

Polub nas!

2,838FaniLubię
19ObserwującyObserwuj

Ostatnio dodane

Popularne wpisy