Chyba każda osoba mająca problemy z przewlekłymi bólami stawów spotkała się z glukozaminą. Związek ten często rekomendowany jest w celu łagodzenia dolegliwości bólowych, a także zwiększania sprawności naszych stawów. Czym dokładnie jest glukozamina? W jaki sposób substancja ta wpływa...
Potas jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Ma on bezpośredni wpływ na układ krążenia, układ sercowo-naczyniowy, a także układ nerwowy. Jakie czynniki mogą wywołać niedobór potasu? Jakie są objawy niedoboru tego pierwiastka? Co powinniśmy zrobić, kiedy lekarz...
O chlorofilu słyszał każdy, kto choć trochę interesował się tematyką zdrowego odżywiania. Zielony barwnik ma bardzo pozytywny wpływ na ludzkie zdrowie, dlatego dietetycy zalecają spożywanie dużych ilości zielonych roślin. Problem w tym, że warzywa, które znajdują się na naszych...
Żelazo jest jednym z kluczowych związków mineralnych dla człowieka. Jeżeli doprowadzimy do jego niedoborów, nasz organizm nie będzie prawidłowo funkcjonował. W jaki sposób żelazo wpływa na nasze zdrowia? Czym grozi jego nadmiar? Jakie są skutki niedoboru? Ile żelaza powinniśmy...
Jod jest pierwiastkiem chemicznym stosunkowo mało rozpowszechnionym w przyrodzie. Niemniej jednak jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. W jaki sposób jod oddziałuje na nasze zdrowie? Jakie są efekty jego niedoboru? Czym grozi jego przedawkowanie? Gdzie szukać jodu? Co to...
Potas jest jednym z pierwiastków, które wywierają ogromny wpływ na nasz organizm. Dlaczego jest on dla nas tak ważny? Jak odczujemy jego niedobór? Czy potas można przedawkować? W jakich produktach spożywczych możemy znaleźć największe ilości tego pierwiastka? Jakie jest...
Chrom jest pierwiastkiem, który jest nam niezbędny dla zachowania zdrowia. Współcześnie dużo mówi się o nim w kontekście odchudzania – może przyspieszać proces spalania tkanki tłuszczowej. Jakie jeszcze właściwości ma chrom? Czy można go przedawkować? Jakie są konsekwencje niedoboru...
Mangan jest to pierwiastek, który odpowiada między innymi za płodność i sprawność seksualną. Jednocześnie należy zdawać sobie sprawę, że pełni on w ludzkim organizmie jeszcze wiele ważnych funkcji. W jaki sposób mangan wpływa na nasze zdrowie? Co się stanie,...
Witamina B6 jest jedną z witamin, które są niezbędne między innymi dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Jakie jeszcze funkcje w ludzkim organizmie pełni pirydoksyna? Co stanie się kiedy dojdzie do jej przedawkowania? Jakie są konsekwencje niedoborów witaminy B6? W...
Witamina E nazywana jest między innymi witaminą młodości i witaminą płodności. Oznacza to, że ma pozytywny wpływ na naszą urodę, a także funkcjonowanie układu rozrodczego. To jednak nie koniec jej zalet. Jakie jeszcze właściwości posiada witamina E. Jakie są...

Polub nas!

892FaniLubię
16ObserwującyObserwuj

Ostatnio dodane

Popularne wpisy