reklama
Awokado uważane jest za jeden z najzdrowszych pokarmów dostępnych na naszej planecie. Dojrzewa aż osiem miesięcy, jednak warto na nie czekać. Jego regularne spożywanie zapobiega powstawaniu wielu chorób, co więcej owoc jest naturalnym kosmetykiem. Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do...
Awokado jest jednym z najzdrowszych owoców, które możemy obecnie kupić w niemal każdym sklepie spożywczym. Owoc ma charakterystyczny maślany smak i doskonale łączy się z wieloma produktami – można zastąpić nim masło, wykorzystać do produkcji past kanapkowych, a także...
Kurkuma jest jedną z najpopularniejszych przypraw. Łączymy ją przede wszystkim z kuchnią azjatycką, gdzie jest wykorzystywana od kilku tysięcy lat. Kurkumą warto się zainteresować nie tylko ze względu na ciekawe walory smakowe, ale przede wszystkim z uwagi na jej...
Kiedy małe dziecko nie chce jeść, rodzice robią wszystko, żeby je do tego zachęcić (a czasem nawet zmusić). Takie praktyki sprawiają, że dziecko to, kiedy dorośnie nie potrafi już słuchać swojego organizmu. Często się przejada, gdyż jedzenie kojarzy mu...
Catering dietetyczny przez wielu ludzi uważany jest za zbytek, usługę na którą mogą sobie pozwolić tylko wybrane, najzamożniejsze osoby. Czy tak jest w rzeczywistości? Zwolenników cateringu przybywa z miesiąca na miesiąc. Dodatkowo coraz więcej osób widzi w nim oszczędności. Dietetyczny...
Dieta makrobiotyczna powstała nieco ponad sto lat temu, jednak jej korzenie sięgają aż do starożytnych Chin. Opiera się ona na koncepcji Yin i Yang, która zakłada charakterystyczny sposób łączenia pokarmów. Jakie są szczegółowe zasady diety makrobiotycznej? Jakie są jej...
Kiedy decydujemy się na zrzucenie nadprogramowych kilogramów, doskonale zdajemy sobie sprawę, że musimy przestać stołować się w restauracjach typu McDonald's i innych miejscach serwujących żywność typu fast food. Czy jednak rzeczywiście jest prawdą, że uniemożliwi nam ona odchudzanie? Odpowiedź...
Jeżeli mamy problemy ze zdrowiem, a ponadto od dłuższego czasu nie możemy schudnąć, prawdopodobnie powinniśmy przeanalizować zawartość naszej lodówki. Kiedy jesteśmy głodni (lub też mamy apetyt) sięgamy po żywność znajdującą się w lodówce. Gdy będzie ona pełnowartościowa, prawdopodobnie zniknie...
Post Daniela to dieta oczyszczająca, o której możemy przeczytać w Biblii. Polega ona na jedzeniu głównie warzyw i owoców, co budzi wiele kontrowersji, zwłaszcza jeżeli taki sposób odżywiania przewidziany jest na dłuższy czas. Jakie są szczegółowe zasady postu Daniela?...
Roszponka to roślina, którą często mylimy z sałatą. Podobnie jak sałata jest ona niskokaloryczna, zawiera wiele witamin, minerałów i innych substancji pozytywnie wpływających na nasze zdrowie. Co jeszcze należy wiedzieć o roszponce? Jak przyrządzić na jej bazie apetyczne i...

Ostatnio dodane

Popularne wpisy