Gruszka zdecydowanie należy do najzdrowszych krajowych owoców. Jest bardzo smaczna, a dodatkowo zawiera wiele substancji, które korzystnie wpływają na ludzkie zdrowie. Jakie właściwości posiada gruszka? Kto szczególnie powinien zainteresować się gruszkami? Jakie są najpopularniejsze odmiany tego owocu? Co to jest...
W ostatnich latach koktajle odchudzające cieszą się ogromną popularnością i są zalecane wszystkim osobom, które pragną zgubić kilka kilogramów. Do przygotowania tego typu koktajli potrzebujemy blendera lub sokowirówki, a także wybranych warzyw, owoców, nasion i innych dodatków. Dobrze skomponowany...
Płatki owsiane kojarzą się nam przede wszystkim ze śniadaniami. Okazuje się, że spożywanie owsianki ma głębokie uzasadnienie. Wybór płatków owsianych to zwiększenie naszych szans na odchudzanie, a także zmniejszenie ryzyka zachorowania na nowotwory. Płatki owsiane zawierają duże ilości cennych...
Dieta aspirynowa nie jest dietą odchudzającą. Jest to sposób odżywiania przeznaczony dla konkretnej grupy osób – uczulonych na salicylany. Zadaniem diety jest zmniejszenie prawdopodobieństwa wystąpienia reakcji alergicznej. Jedynym sposobem, żeby osiągnąć ten cel jest wykluczenie z menu określonych grup...
Dieta ziemniaczana nie jest kolejną dietą cud, dzięki której można schudnąć piętnaście kilo w tydzień. Jest ona znana od dawna, a oferują ją przede wszystkim szpitale pacjentom zmagającym się z chorobami nerek. Na jakich zasadach opiera się dieta ziemniaczana?...
Pochodzący z Nowej Zelandii miód manuka charakteryzuje się ciekawymi walorami smakowymi, a także licznymi właściwościami leczniczymi. Warto zdawać sobie sprawę, że tylko niektóre z dostępnych na rynku miodów manuka posiadają prozdrowotne właściwości. Jakie wartości odżywcze mają tego typu miody?...
Święta to jedyny czas w roku, kiedy możemy pozwolić sobie na ucztowanie. Niestety skosztowanie wszystkich świątecznych potraw to nie lada wyzwanie dla naszego układu trawiennego. Przejedzenie sprawia, że czujemy się bardzo źle. Wielu z nas skarży się na bóle...
Rokitnik jest pospolitą rośliną, którą można spotkać w wielu polskich parkach, a nawet przy drogach. Często znamy go z widzenia, nie mamy jednak pojęcia jakie właściwości posiada ta roślina. Okazuje się, że jest ona skarbnicą witamin, minerałów, a także...
Kompulsywne objadanie się to zaburzenie, które dość często można spotkać we współczesnym społeczeństwie. Prowadzi ono do wielu negatywnych konsekwencji psychologicznych i społecznych. Czy istnieją sprawdzone metody walki z tym problemem? Kompulsywne objadanie się – o co tu chodzi? Większość z nas...
Melon to owoc charakteryzujący się znakomitymi walorami smakowymi i apetycznym zapachem. Zawiera on niewiele kalorii, jest za to pełen witamin i minerałów, dlatego przynajmniej od czasu do czasu powinien zagościć na naszym stole. Poznajmy właściwości i sprawdzone przepisy na...

Polub nas!

915FaniLubię
18ObserwującyObserwuj

Ostatnio dodane

Popularne wpisy