reklama

odchudzanie

Aby schudnąć musimy ograniczyć spożywanie wielu produktów, dlatego przygotowaliśmy dla Was dział dieta. Gdzie znajdą się takie diety jak:
dieta dukana
dieta 1000 kalorii
dieta odchudzająca
dieta na masę
itd
Nie masz pieniędzy na dietetyka i nie wiesz jak ułożyć swój plan odżywiania? Wybierz któryś z proponowanych w tym dziale, a efekty zobaczysz po kilku dniach!

Dieta jajeczna to monodieta, którą można stosować od 3 do 14 dni. Jak sama nazwa wskazuje na diecie jajecznej powinniśmy spożywać duże ilości jaj. Jakie są szczegółowe zasady diety jajecznej? Jakie są zalety i wady tego typu kuracji odchudzającej?  Dieta...
Dieta kefirowa zyskała popularność gdyż umożliwia nie tylko pozbycie się nadprogramowych kilogramów, ale również oczyszczenie organizmu z toksyn. Ile można schudnąć na diecie kefirowej? Jakie są zalety i wady tej kuracji? Dla kogo przeznaczona jest dieta kefirowa? Dieta kefirowa –...
Dieta karniwora to jedna z bardziej restrykcyjnych kuracji odchudzających. Opiera się ona tylko i wyłącznie na produktach pochodzenia zwierzęcego. Tego typu sposób żywienia ma wielu zwolenników, ale też zagorzałych przeciwników. Co warto wiedzieć o diecie karniwora? Kto może ją...
Choć osoby codziennie dojeżdżające do pracy zazdroszczą pracownikom zdalnym dodatkowego czasu na sen i zdrowe odżywianie, praktyka pokazuje, że podczas pracy zdalnej wcale nie odżywiamy się zdrowo. Co więcej praca w domu jest często przyczyną tycia. Dzieje się tak...
Orzechy to produkty wysokokaloryczne, dlatego nie powinno się jadać ich w nadmiarze, jednak ich garść dostarcza wielu cennych składników. Zgodnie z zalecaniami lekarzy i dietetyków z orzechów powinny zrezygnować wyłącznie osoby, które są na nie uczulone. U osób bez...
Ocet jabłkowy to bardzo ciekawy produkt, który współcześnie wykorzystywany jest jako lekarstwo na wiele mniej lub bardziej poważnych dolegliwości. Warto się nim zainteresować choćby z tego względu, że jego właściwości doceniano już w czasach starożytności. Czym jest ocet jabłkowy?...
Dieta 3D chili staje się coraz bardziej popularna. Osoby ją stosujące doceniają fakt, że pozwala ona sporo schudnąć, a jednocześnie nie zmusza do wielkich wyrzeczeń. Jakie są zasady diety 3D chili? Ile można schudnąć stosując tę kurację odchudzającą? Jak...
Pomelo to egzotyczny owoc, który bez problemu możemy kupić w wielu polskich sklepach. Co warto wiedzieć o pomarańczy olbrzymiej? Jak owoc ten wpływa na nasze zdrowie? Czy istnieją przeciwwskazania do spożywania pomelo? Co to jest pomelo? Pomelo (znane również jako pompela,...
Soda oczyszczona to produkt doskonale nam znany, choć trzeba przyznać – współcześnie bardzo niedoceniany. Warto zapoznać się z nią bliżej, gdyż lista jej pozytywnych właściwości jest bardzo długa. Dodatkowo sodę kupimy za grosze w każdym sklepie spożywczym. Czym dokładnie...
Twaróg nazywany również białym serem to produkt, który często gości na polskich stołach. Nasze mamy i babcie przygotowywały z niego farsz do pierogów lub naleśników, aromatyczne serniki lub po prostu robiły z niego kanapki. Czym dokładnie jest twaróg? Jakie...

Ostatnio dodane

Popularne wpisy