reklama
Strona główna odchudzanie

odchudzanie

Aby schudnąć musimy ograniczyć spożywanie wielu produktów, dlatego przygotowaliśmy dla Was dział dieta. Gdzie znajdą się takie diety jak:
dieta dukana
dieta 1000 kalorii
dieta odchudzająca
dieta na masę
itd
Nie masz pieniędzy na dietetyka i nie wiesz jak ułożyć swój plan odżywiania? Wybierz któryś z proponowanych w tym dziale, a efekty zobaczysz po kilku dniach!

Post Daniela to dieta oczyszczająca, o której możemy przeczytać w Biblii. Polega ona na jedzeniu głównie warzyw i owoców, co budzi wiele kontrowersji, zwłaszcza jeżeli taki sposób odżywiania przewidziany jest na dłuższy czas. Jakie są szczegółowe zasady postu Daniela?...
Dieta strukturalna dr Bardadyna ma na celu przyspieszenie przemiany materii, odmłodzenie i oczyszczenie organizmu z toksyn, a także przyspieszenie utraty zbędnych kilogramów. W jaki sposób możemy uzyskać te efekty? Kto powinien zainteresować się dietą dr Bardadyna?  Dieta dr Bardadyna –...
Dieta dr Ornisha cieszy się dużą popularnością w Stanach Zjednoczonych. Jej twórca obiecuje efekty w postaci poprawy zdrowia i uzyskania szczupłej sylwetki? Na czym polega dieta dr Ornisha? Czy jest ona bezpieczna dla zdrowia? Czym jest dieta dr Ornisha? Dieta dr...
Dieta keto online jest obecnie jednym z najgorętszych sposobów na odchudzanie. Polega na spożywaniu bardzo małej ilości węglowodanów - ok. 20 gramów (mniej więcej tyle, ile znajduje się w małym bananie) do 50 gramów (1,5 szklanki ugotowanego makaronu penne)...
Odchudzanie z pozoru jest prostym procesem. Po prostu jemy mniej, zaczynamy uprawiać sport, a kilogramy szybko spadają. Niestety gdyby było to takie proste, większość z nas byłaby szczupła. Problemem jest między innymi fakt, że nadwaga w wielu wypadkach wiąże...
Sukraloza jest to substancja słodząca, której smak jest niemal sześćset razy słodszy od zwykłego cukru. Posiada ona niski indeks glikemiczny, dlatego po jej spożyciu nie następuje podniesienie poziomu cukru we krwi. Co warto wiedzieć o sukralozie? Czy substancja ta...
Nie da się ukryć, że dla większości z nas dieta redukcyjna to trudny okres. Zmniejszenie kaloryczności posiłków sprawia niekiedy, że czujemy się głodni i rozdrażnieni. Prawdziwym sprawdzianem silnej woli dla osoby odchudzającej się są wszelkiego rodzaju imprezy. Nie sposób...
Ciągle narzekasz na swoją figurę? Nie lubisz odbicia w lustrze Twojego ciała? Nie narzekaj. Lepiej będzie jeśli zastosujesz dietę jednodniową. Dieta jednodniowa może sprawić, że zrzucimy nawet 2 kilogramy w jeden dzień! Nie wierzysz? Wypróbuj! 1) Pierwsza dieta, która trwa jeden...
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej cieszy się dużą popularnością w wielu środowiskach, choć nie brakuje jej również zagorzałych krytyków. Intencją, która przyświecała autorce diety było oczyszczenie organizmu z toksyn, a dzięki temu umożliwienie mu samoleczenia. Co powinieneś wiedzieć zanim zdecydujesz...
Kiedy decydujemy się na zrzucenie nadprogramowych kilogramów, doskonale zdajemy sobie sprawę, że musimy przestać stołować się w restauracjach typu McDonald's i innych miejscach serwujących żywność typu fast food. Czy jednak rzeczywiście jest prawdą, że uniemożliwi nam ona odchudzanie? Odpowiedź...

Ostatnio dodane

Popularne wpisy