Upał może bardzo niekorzystnie wpłynąć na stan skóry, szczególnie jeśli nie dbamy o prawidłowe nawilżenie. Do pielęgnacji skóry w ciągu lata potrzebne są specjalne kremy i żele, które nie będą zapychać porów, a przy okazji maksymalnie ją nawilżą. Oczywiście same preparaty to nie wszystko, ważne są jeszcze inne czynniki, które również mają ogromny wpływ na stan skóry, a należy do nich dieta i nawodnienie.
Życiodajna woda – nawilżenie od wewnątrz
Kremy i preparaty nawilżające do skóry to bardzo ważne elementy, które wspomogą codzienną pielęgnację skóry podczas szalejących upałów. Nie można jednak zapominać o nawilżaniu od wewnątrz, czyli o wypijaniu minimum 2-3 litrów płynów dziennie. Dbanie o nawodnienie to ogromnie ważna kwestia, która wspomoże skórę od wewnątrz. Niestety picie wody jest bardzo często pomijane, a nie da się dobrze nawilżyć skóry, wykorzystując specjalnie stworzone kremy, jeśli w organizmie brakuje wody. Odwodnienie w pierwszej kolejności widoczne jest na skórze, która staje się sucha i zmęczona. Dlatego picie wody nie tylko podczas upałów jest ogromnie ważne, dla naszego wyglądu.
Z czego powinien składać się krem nawilżający skórę dobry na lato?
Wybór kosmetyków z dobrym składem to kolejny etap, który będzie miał ogromny wpływ na stan i nawilżenie skóry. Podczas upałów najlepsze będą kosmetyki na bazie wody, które dodatkowo nawilżą skórę i nie będą stanowić dla niej obciążenia. Oprócz tego preparaty powinny zawierać aloes, glicerynę i kwas hialuronowy. Kosmetyki, które powinny się znaleźć w letniej kosmetyczce to:
- mgiełki do ciała,
- kremy na bazie żelu,
- balsamy do ciała na bazie wody,
- toniki.
Wybierając kosmetyki nawilżające, warto również pamiętać o typie cery. Cera tłusta i mieszana będzie potrzebowała mniejszej ilości preparatów niż skóra, która ma tendencję do przesuszania. Dlatego przed wyborem kosmetyków, najważniejsze jest określenie cech skór i jej potrzeb.
Etapy nawilżania w upalne dni
Choć nawilżanie skóry można ograniczyć do aplikacji odpowiednich kremów, to jednak na stan skóry bardzo duży wpływ ma jej oczyszczenie. Codzienne nawilżenie skóry powinno być poprzedzone kompleksowym oczyszczeniem, po którym można przejść do nałożenia kramu nawilżającego. Warto wybrać kremy z filtrem UV, które dodatkowo ochronią skórę przed wpływem niekorzystnego promieniowania słonecznego. Oprócz tego w ciągu dnia warto dodatkowo nawilżać skórę przy pomocy mgiełek do ciała, które są bardzo orzeźwiające i odświeżające. Uczucie świeżości jest szczególnie ważne, gdy upały dają się we znaki. Podczas upałów używanie ciężkich podkładów i kosmetyków do makijażu może być trudne, dlatego warto stawiać na kremy BB wyrównujące koloryt skóry i nietworzące efektu maski. W okresie letnim wiele Pań decyduje się na rezygnację z ciężkiego makijażu na rzecz delikatnie podkreślonych oczu i rzęs. To dobre rozwiązanie szczególnie wtedy, kiedy mamy do czynienia ze skórą tłustą, która źle znosi letnie upały. Choć w przypadku cery suchej możemy pozwolić sobie na bardziej kryjący makijaż, to jednak w okresie letnim lepszym rozwiązaniem będzie wybór delikatnych kosmetyków, które nawilżą skórę i pozwolą jej wypocząć.
