Fobia społeczna to poważne schorzenie, które praktycznie uniemożliwia nam normalne funkcjonowanie w społeczeństwie. Osoba z fobią społeczną niemal codziennie odczuwa silny lęk, co negatywnie odbija się na jakości jej życia. Jakie są przyczyny i objawy fobii społecznej? Jak poradzić...
Stalking jest to zjawisko, które występuje w społeczeństwie od dawna. Jednak dopiero w ostatnich latach zaczęło się mówić o nim szerzej. Jest on uznawany za przestępstwo. Ze stalkingiem możemy się spotkać w szkole, w pracy czy w internecie. Jakie...
Sprawnie działająca pamięć to warunek niezbędny, żeby funkcjonować w świecie. Niestety problemy z zapamiętywaniem dotykają coraz to młodszych ludzi. Rozwój nowych technologii sprawia, że współczesny człowiek jest zwolniony od zapamiętywania wielu rzeczy, co negatywnie wpływa na kondycję jego mózgu....
Rumianek jest jednym z najpopularniejszych ziół nie tylko w Polsce, ale również na świecie. Jest on bezpieczny dla zdrowia, a jednocześnie pomaga w leczeniu wielu dolegliwości. Jakie właściwości ma rumianek pospolity? W leczeniu jakich schorzeń będzie on pomocny? Czy...
Choroba Wilsona nazywana również zwyrodnieniem soczewkowo-wątrobowym jest dolegliwością rzadko występującą, a co się z tym wiąże – mało znaną. Niestety nie podjęcie leczenia na czas może doprowadzić do śmierci. Czym się objawia ta choroba i jak ją rozpoznać? Na...
Cebula jest warzywem, którego smak i charakterystyczny zapach znają wszyscy. Jest ona powszechnie stosowana w wielu kuchniach świata. Nawet jeśli nie przepadamy za cebulą, powinniśmy się do niej przekonać. Jest ona bowiem niezwykle cenna dla naszego zdrowia, pomimo że...
Mobbing jest zjawiskiem, o którym mówi się coraz głośniej. Możemy doświadczyć go w szkole, w rodzinie, a przede wszystkim w pracy. Jego przyczyn może być wiele, a osoba poddana mobbingowi cierpi zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Jeżeli jesteśmy ofiarą...
Każdy człowiek ma do dyspozycji tyle samo czasu. Jednak część z nas potrafi maksymalnie go wykorzystać, a innym czas przepływa przez palce. Warto zdać sobie sprawę, że utraconego czasu w żaden sposób nie jesteśmy w stanie odzyskać. Z tego...
Jesteśmy bardzo podatni na uzależnienia. Błyskawiczny rozwój technologiczny sprawia, że jest coraz więcej rzeczy od których możemy się uzależnić. Jakie są najczęściej spotykane uzależnienia i jak sobie z nimi radzić?
Uzależnienia behawioralne – o co tu chodzi?
Mianem uzależnień behawioralnych określamy...
Żeby cieszyć się zdrową, młodo wyglądającą cerą nie trzeba wcale wydawać dużych pieniędzy na drogeryjne kosmetyki. W kuchni znajduje się wiele naturalnych produktów, które pomogą nam poprawić kondycję naszej skóry. Z ich pomocą wykonamy skuteczne maseczki czy peelingi.
Domowa pielęgnacja...
