Kondycja naszych włosów jest zależna od wielu czynników. Na to, czy są mocne i lśniące wpływa nie tylko jakość używanych kosmetyków, ale również stan zdrowia, czy stosowana dieta. Warto zdawać sobie sprawę również z tego, że często drogie reklamowane...
Mleko owsiane może okazać się bardzo dobrą alternatywą dla mleka krowiego. Jest to napój roślinny, którym powinni zainteresować się weganie, a także osoby z nietolerancją laktozy. Współcześnie możemy kupić mleko owsiane w wielu sklepach, choć znacznie taniej będzie przygotować...
Większość z nas zna kasztany jadalne przede wszystkim ze słyszenia. Nie cieszą się one w Polsce wielką popularnością, choć można je kupić w sklepach ze zdrową żywnością i dobrze wyposażonych supermarketach. Warto zainteresować się nimi bliżej, gdyż posiadają wiele...
Stresowe sytuacje nie pozostają bez wpływu na to jak odżywia się większość z nas. Kiedy jesteśmy narażeni na silny stres, a jednocześnie nie możemy w danym momencie podjąć żadnych działań, często zaczynamy jeść, żeby złagodzić silne napięcie. Są ludzie,...
Peeling jest jednym z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych. Dzięki niemu skóra wygląda promiennie i świeżo. Wykonywanie peelingu jest także wskazane, jeżeli chcemy zwiększyć skuteczność używanych na co dzień kosmetyków. Jak wybrać peeling? Jak zrobić dobry peeling w domowych warunkach?
Jak działa...
Kasza jęczmienna jest popularnym dodatkiem do obiadów i często gości na polskich stołach. Cenimy ją za walory smakowe, choć należy pamiętać, że jest ona bardzo zdrowa. Dzięki kaszy jęczmiennej stworzymy smaczny, pełnowartościowy posiłek, który pozytywnie wpłynie na układ nerwowy,...
Rumianek jest jednym z najpopularniejszych ziół nie tylko w Polsce, ale również na świecie. Jest on bezpieczny dla zdrowia, a jednocześnie pomaga w leczeniu wielu dolegliwości. Jakie właściwości ma rumianek pospolity? W leczeniu jakich schorzeń będzie on pomocny? Czy...
Buraki należą do łatwo dostępnych i tanich lokalnych warzyw. Ich niesamowite właściwości wykorzystywane są przez człowieka od tysięcy lat. Choć w Polsce burak na większą skalę uprawiany jest od szesnastego wieku, większość osób nie zdaje sobie sprawy, że ma...
Odchudzanie z pozoru jest prostym procesem. Po prostu jemy mniej, zaczynamy uprawiać sport, a kilogramy szybko spadają. Niestety gdyby było to takie proste, większość z nas byłaby szczupła. Problemem jest między innymi fakt, że nadwaga w wielu wypadkach wiąże...
Rozwój internetu zrewolucjonizował życie współczesnego człowieka. Dzięki sieci możemy szybko załatwić wiele spraw, które jeszcze kilkadziesiąt lat temu wymagałyby długich godzin, dni, czy tygodni. Choć nasze życie stało się niewątpliwie łatwiejsze, nowe technologie mają również swoje wady. Należą do...
