Nie da się ukryć, że dzieci uwielbiają przekąski. Niestety najczęściej sięgają po takie, które zawierają ogromne ilości cukru lub soli. Podawanie dziecku słodyczy lub chipsów stanowi realne zagrożenie dla jego zdrowia, a poza tym wyrabia w nim nieprawidłowe nawyki...
Koci pazur jest współcześnie jednym z popularniejszych suplementów diety. Przypisuje się mu wiele leczniczych właściwości. Jednocześnie nie brakuje niechętnych mu środowisk, które podkreślają, że nie ma dotychczas badań na ludziach, które potwierdzałyby działanie tego zioła. Co powinniśmy wiedzieć zanim...
Marchew to jedno z lepiej znanych warzyw. Pomarańczowa roślina z rodziny selerowatych jest bardzo tania i dostępna w polskich sklepach przez cały rok. Istnieje wiele powodów, żeby z niej korzystać – jest smaczna, pełna wartości odżywczych, tak bezpieczna dla...
Wampiry emocjonalne pozornie nie różnią się od innych ludzi, możemy spotkać je w każdym miejscu. Nie wypiją one naszej krwi, jednak mogą skutecznie pozbawić energii i radości życia. W jaki sposób rozpoznać wampira emocjonalnego i jak się przed nim...
Margaryna jest produktem, który ma zastępować tradycyjne masło. Nie zawiera ona cholesterolu, co dla wielu osób jest ogromnym udogodnieniem. Czym różni się margaryna od masła? Kto powinien wybrać margarynę? Czy spożywanie jej jest bezpieczne dla naszego zdrowia?
Co to jest...
Problemy z potencją dotykają niemałą grupę mężczyzn. Warto jednak wiedzieć, że można sobie z tym poradzić, stosując naturalne i domowe sposoby. Często wystarczy zmiana diety, rezygnacja z nałogów czy aktywność fizyczna. Co zatem może być skutecznym środkiem na rozwiązanie...
Prawidłowy poziom elektrolitów w organizmie jest warunkiem zachowania zdrowia. Niestety wystarczy intensywny trening lub upał, żebyśmy zaczęli je tracić. Czym są elektrolity? Jakie są objawy ich niedoboru? Co powinniśmy zrobić, żeby je uzupełnić?
Czym są elektrolity?
Elektrolity to substancje jonowe, których...
Bóle mięśniowo-szkieletowe to dolegliwości, z którymi choć raz spotkali się wszyscy dorośli. Chodzi o rozmaite bóle mięśni, kręgosłupa, czy stawów.
Przyczyn tych uciążliwych symptomów jest naprawdę wiele. Mogą wynikać z obciążenia oraz innych chorób współistniejących, ale też mogą świadczyć o...
Zdrada jest niewątpliwie bardzo przykrym i trudnym doświadczeniem. Każdy z nas chciałby jej za wszelką cenę uniknąć. Jednocześnie nie sposób jednoznacznie zdefiniować tego zjawiska. Za każdym razem zdrada może wyglądać inaczej. Dlaczego decydujemy się na skok w bok? Jak...
Choroby cywilizacyjne, nazywane również chorobami XXI wieku są nierozerwalnie związane z postępem technologicznym. Dotykają one zarówno młodszych, jak i starszych. Czym dokładnie są choroby cywilizacyjne? W jaki sposób możemy z nimi walczyć?
Czym są choroby cywilizacyjne?
Choroby cywilizacyjne to dolegliwości pośrednio...
