Ruta zwyczajna jest rośliną leczniczą, której właściwości doceniano już w czasach starożytnych. Znajduje ona także zastosowanie w kuchni, a jej charakterystyczny zapach odstrasza koty. Jakie właściwości posiada ruta zwyczajna? Kto szczególnie powinien się nią zainteresować? Czy istnieją przeciwwskazania do...
Rzucanie palenia to jeden z najważniejszych kroków, jakie można podjąć w celu poprawy zdrowia. Chociaż korzyści z tego płynące są liczne i długoterminowe, sam proces rzucania palenia może być wyzwaniem. Jednym z kluczowych czynników determinujących sukces jest świadomość potencjalnych...
E-recepty to rozwiązanie pozwalające na oszczędność czasu, papieru i pieniędzy. Są wygodne zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy czy farmaceutów. Choć towarzyszą człowiekowi już od kilku lat, wiele kwestii z nimi związanych wciąż budzi wątpliwości. O czym powinieneś wiedzieć?
Jeśli...
Gładkie, miękkie pięty to nie tylko estetyczny atut, ale także oznaka zdrowej pielęgnacji stóp. Niestety, nasze stopy nierzadko padają ofiarą codziennych zaniedbań. Noszenie niewygodnych butów, suche powietrze czy brak odpowiedniego nawilżenia prowadzą do ich rogowacenia, pękania, a nawet bólu....
Chcesz jeść zdrowo? Koniecznie sięgnij po jedno z najbardziej uniwersalnych dań, jakim jest zdrowa zupa. Nie umiesz gotować lub nie masz na to czasu? Poszukaj ich zamiennika, czyli gotowych zup w słoikach. Znajdziesz je w ofercie zdrowego cateringu dietetycznego.
Zależy...
Akcesoria takie, jak nożyczki i scyzoryki, są niezbędne w każdym domu. Uniwersalne nożyczki przydają się w kuchni do wielu rzeczy, poza tym są niezastąpione w szkole, a nawet w biurach. A scyzoryki? Wielofunkcyjne, lekkie i poręczne, odpowiednie do różnych...
W dzisiejszych czasach wiele ludzi zmaga się z problemami ze wzrokiem. Niezależnie od rodzaju wady, istnieje możliwość dobrania odpowiednich soczewek okularowych. Jednak zwykle nie wystarcza sama korekcja wzroku i konieczne jest sięgnięcie po soczewki wyposażone w dodatkowe powłoki ochronne....
Pewnie słyszałeś o detoksie sokowym, trendzie, który zawładnął światem zdrowia. To technika, w której spożywasz wyłącznie świeże soki z owoców i warzyw przez określony czas. Koncepcja jest chwalona za potencjał poprawy zdrowia i samopoczucia.
Pewnie słyszałeś o detoksie sokowym, trendzie,...
Dieta Low FODMAP staje się coraz bardziej popularna, zwłaszcza wśród osób cierpiących na problemy trawienne. Dolegliwości takie jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha czy zespół jelita drażliwego (IBS) mogą znacząco obniżyć jakość życia, dlatego wiele osób szuka skutecznych metod ich...
Śniadanie bez węglowodanów staje się coraz popularniejszym wyborem wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Jak skomponować pożywny posiłek bez tradycyjnych źródeł węglowodanów? Oto kilka inspirujących pomysłów, które pomogą Ci rozpocząć dzień pełen energii.
Śniadanie bez węglowodanów staje się coraz...
